糖尿病患者想要降低血糖,只能通过,第一,直接减少减缓葡萄糖进入血液;第二,让胰岛素动起来,让他能工作起来去抓葡萄糖。 糖尿病患者常备降糖药分以下几类:胰岛素及其类似物、磺脲酰类促泌剂、二甲双胍类、α-葡萄糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类衍生物促敏剂、苯茴酸类衍生物促泌剂、GLP-1受体激动剂、DDP-4酶抑制剂和中成药九大类。 药物:而这些药就是从外头请来抓葡萄糖的劳动者,动员自己胰腺里的劳动者,延缓淀粉、蔗糖及麦芽糖在小肠分解为葡萄糖,号召身体外周组织去摄取葡萄糖等。 饮食:糖尿病不是什么甜的都不吃,主要讲究均衡,只为身体所需,不追求越少越好,亦不能贪食。 以下推荐一食谱: 早餐:馒头50g,鸡蛋1个,西兰花100g,搭配1瓶奶 午餐:米饭50g,豆腐干50g炒芹菜200g,清炖排骨100g 晚餐:馒头或米饭50g,清蒸鲈鱼150g,木耳炒白菜200g 两餐之间可加餐,任意选以下两种搭配食用,杏仁10g,或是苏打饼干3片,或是全麦面包1片,或是酸奶125g,或是枇杷1个。 培希元主食面条,是一款糖尿病人可以长期食用的主食 最后,生命在于运动,运动对胰岛素的敏感性有积极影响。 |
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