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今天号召大家做一件事,每天晚上拍小腿内侧35次。
为什么要号召大家做这件事呢?主要是好处很大,之前每次跟大家说敲胆经、敲带脉等都是一个地方,只作用一个经络。但今天这个小腿内侧,一个地方作用在三个经络上,拍此一处,作用三倍,几乎适合所有的朋友作为保健养生之用。
人体小腿内侧汇聚肝经、脾经、肾经于此。小腿内侧属阴面,阴面的代谢本来就比较慢,经常拍打它,疏通经络,有益无害,利于强身御病,保持此处畅通,生命也将畅通无阻。
来自: 憩苑 > 《拍打法》
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