罗大伦：逍遥丸，专治被气憋出来的病

逍遥丸，专治被气憋出来的病

情绪化的人容易肝气不舒

我曾经看过一个资料，说男性的心脏病在发病前往往有很明显症状，例如胸疼痛，而女性的心脏病绝大多数没有什么明显症状。

在西医，女性心脏病的发病特征为胸闷、心烦、喜呕等，这跟中医讲的肝气不舒症状是一样的。

很多人常常感觉胸闷、心悸、肋骨胀痛，就认为自己的心脏有问题。

于是，到医院去诊断，一看舌象，诊断为肝气不舒。为什么男性的心脏病发病前会说心脏憋闷疼痛，而女性的症状却不明显，反而肝气不舒症状这么明显呢？

实际上，因为女性比较情绪化，所以肝气不舒的情况非常多，而男性情绪的变化相对较小。

肝气不舒确实是会影响到心脏功能。因为肝属木，心属火，木生火。所以，肝火旺的人心火也会越来越大。心火越来越大以后，心脏就会出问题。

所以，好多人肝气不舒是以心悸，或者胸闷、心脏异常跳动等症状去医院检查。

中医认为，人体的气机在不断地升降沉浮。如果运行过程中出现了问题，身体则会上热下寒，百病丛生。那么，人体气机运行最容易在哪里出问题呢？答案是：肝！

中医理论中，肝，不只是一个器官，更是一个系统。其主要功能是藏血，主疏泄——调节情绪，负责身体内的气血运行畅通。

但是，如果情绪郁闷，其郁积的程度已超过了肝的疏泄能力，就会导致肝系统的运行障碍，从而引发肝气不舒。

肝气不舒的人，身体会出现哪些问题

（1）手脚冰凉

肝主四末（四肢的末端），如果肝气郁积，气血则无法到达四肢末端，手脚就会冰冷，中医称之为“四逆”。很多女性都是如此。

（2）易怒，心烦，失眠多梦，抑郁

（3）头晕目眩，身困乏力

（4）瘀血

（5）女性月经不调

有些女性在月经前特别容易发火，这很可能就是肝气不舒引起的；还有的是月经前乳房胀痛，也与此相关。

中医认为，乳房属胃经，乳头属肝经。肝经与女性的生殖系统密切相关，因此肝气不舒与月经不调也有很大关系。此外还有痛经、闭经或崩漏。

（6）食欲差，胸胁胀痛

（7）器质性病变

肝气不舒的女性，舌头伸出来是尖尖的

除了以上的身体症状，大家还可以通过舌象来辨证判断自己是否肝气不舒。

普通人的舌头伸出来应该是椭圆形的，如果舌头伸出来是尖尖的，且发红，尤其是舌尖和舌边的部分比较红，这就是肝气不舒的表现，如上图所示。

舌尖对应人的心脏，舌的两边对应肝胆，所以这个舌象就是典型的心肝有火。

现代人工作、生活的压力大，情绪疏解能力差，相关心理疏导机构少。所以，肝气不舒的人有很多，由情绪引起的各种疾病也非常多。

多到什么程度呢？我所见过的身体出现问题的人里，80%的人的疾病都是情绪不良所致。

为什么会“气得吃不下饭”？肝气不舒，脾胃就不会好

中医认为，肝属木，木克土，脾胃属土。所以，肝气不舒——情绪有问题会直接影响脾胃的功能。

我们吃进身体的食物，经过脾胃的消化，其中好的东西——精微物质会被吸收：

一部分上输于肺，在肺的作用下化为气；

另一部分上输于心，在心的作用下化为血，然后气推动这些血液供养四肢百骸。

如果脾胃出了问题，气血（尤其是血的来源）就会出问题。

肝气不舒会影响脾胃功能，脾胃功能失常，会导致血亏，血亏反过来又会加重肝气不舒（因为肝藏血，血不足了，肝经失养，又会更加暴戾）。

肝气不舒——脾虚——血亏——肝气不舒……实际上这是一个恶性循环。

如果我们看不到整体的过程，单纯地去解决一个环节的问题，效果往往不好。这就是为什么很多女性调理身体后，效果总是不佳的原因。

从表面上看，这些女性的身体问题症状复杂。

但是仔细分析：女性天生情绪敏感波动较大，因此肝气不舒的情况很多，从而就会导致脾虚、血亏。而血亏会导致肝火更旺，然后脾胃再次受伤，甚至更加血亏。

也就是说，情绪郁闷，会导致植物神经紊乱。消化系统受植物神经控制，从而影响消化系统的功能。所以肝气不舒的人，常有胃口不好、胃痛、嗳气、呕吐等症状。很多人患顽固便秘，其实与肝气不舒也有很大关系。这在年轻女性里特别多见，不少人常年吃泻药，但治标不治本。

调理肝气不舒，可以吃逍遥丸

找到了疾病的源头——情绪问题，只要对症调理，其他身体问题就会逐渐减轻，甚至消失。我给大家推荐一个有效调理肝气不舒的中成药——逍遥丸。

据说宋代建国之初，兵荒马乱，老百姓所患疾病非常多。宋朝皇帝希望社会稳定，百姓休养生息。所以，非常重视医药，鼓励老百姓献方，并视方子的效果强弱给予献方的人赏钱或者官位。在此政策的鼓励下，宋代搜集了大量的医方，随即又根据这些药方，整理出了几部方书。《太平惠民和剂局方》就是其中一部，里面就有逍遥散。

在宋代，药物比较紧缺。所以，人们更喜欢用煮散的方式服药——就是把药磨成粗粉，再放到水里煮，这样更节省药材，所以当时叫逍遥散。如今，这个方子已经被做成了药丸，服用起来会更加方便。

那么，当初古人用此方主要是调理身体哪方面问题呢？古人说此方：治肝家血虚火旺，头痛目眩烦赤，口苦倦怠烦渴，抑郁不乐，两胁作痛，寒热，小腹重坠，妇人经水不调，脉弦大而虚。

另外，此方的组成也非常简单：柴胡、白芍、当归、白术、茯苓、炙甘草，加上些生姜和薄荷，就是现在的逍遥丸。

这个方子里，柴胡是疏肝理气的，白芍敛阴柔肝，可和当归一起来补肝体而助肝，血和则肝和，血充则肝柔。薄荷起到升散的作用，可以透达肝经郁热。生姜则用于辛发，也可以发散郁结。服用中药来调理身体的朋友，我一般推荐将前六味药研成粉末，用生姜和薄荷一起煮水，然后去掉药渣，喝药汁。

为什么逍遥丸用于调理肝气不舒会这么神奇？因为在这个方子里，茯苓和白术用于补脾，可防止肝火的侵袭（这就是张仲景的“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”之意）。然后，又配了当归来养血，这就防止了血亏的情况。

有些人在血亏后会出现肝火更旺的情况，此时可以在原方里加清火的栀子和牡丹皮，其中栀子泻三焦之火，丹皮清肝胆之火。加上这两味药以后，就是加味逍遥丸，又叫丹栀逍遥丸。

罗博士叮嘱

今天，有的药厂生产的逍遥丸忽略了生姜，这是没有弄懂里面的道理。如果药品说明书上成分中没有生姜，您服用的时候（用量遵医嘱）可以自己切1片生姜，开水泡一下，用生姜水冲服，效果会更好。

肝郁、脾虚、血亏的人，都可使用逍遥丸

很多人认为逍遥丸是女性专门用来调经的，其实这种想法很片面。只要是有肝郁、脾虚、血亏这三个问题的人，无论男女，都可以用。

在古代医书上，也有不少关于男性使用逍遥散（中医方剂名，逍遥丸是中成药）的医案。

明代李士材的治疗案例：一名男子浑身发热，咳嗽十分严重，有的医生用金匮肾气丸补肾，有的用化痰的办法治肺，都没有什么效果。最后请来了当时的名医李士材，他分析这个患者的发热、咳喘，实际是因为肝气不舒引起的（这在中医里叫“肝木反侮肺金”，肝气不舒，很多时候还会引起肺经的问题）。李士材用逍遥散加了点儿牡丹皮给这位男士服用。两服药后，男子的咳喘就止住了。

另外，大家不要把逍遥丸当作保健品。在整个中医发展史上，它是作为一个治病的方剂出现的，它有明确的适应证——肝气不舒、脾虚、血亏。所以，我们不要自己主观地判断是否服用此药。

应该找附近的中医师进行分析，看您的身体是不是属于这种情况。如果是的话，在医生的指导下使用此药，会很快见效。

研究还表明，加味逍遥丸对乳腺增生也有治疗和调理的作用。大家可以咨询医生后，结合说明书中的注意事项来服用。

罗博士叮嘱

A服药期间忌食寒凉、生冷食物。

B孕妇服用时请向医师咨询。

C感冒时不宜服用本药。

D月经过多者不宜服用本药。

E平素月经正常，突然出现月经量少，或月经错后，或阴道不规则出血，应去医院就诊。

F按照用法用量服用。长期服用应向医师咨询。

G服药2周症状无改善，应去医院就诊。

H对本药过敏者禁用，过敏体质者慎用。

I药品性状发生改变时禁止服用。

J请将此药品放在儿童接触不到的地方。

K如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师。

人不能靠药物活着，还是要靠自身的调节能力

现在能用到逍遥丸或者加味逍遥丸的人太多了，因为我们的情绪很容易受到影响。您要知道，药物能在身体无法渡过难关的时候拉我们一把，但我们不能靠药物活着。真正想要健康，还是要靠自身的调节能力。

很多时候，我们心情困苦，是因为进入了一个自己设立的圈子，无法摆脱负面情绪，结果陷在里面，无力自拔，最终导致身体受伤。这个时候，您要想明白，人活在世界上，好坏参半，关键在于您怎么看待它。

我们看待世界的态度很关键，即使有阳光白云，在悲观的人眼里可能也毫无乐趣；而在积极的人眼里，即使阴天下雨，也会觉得格外有情调。

所谓“相由心生”，说的并不是人的长相是从心里生出来的。这个“相”指我们眼前看到的世界——您是怎样的心境，就会看到怎样的世界。

世界上没有绝对公平的事。很多时候，即使您做的是好事，全心全意为他人服务，还是会有人骂您。所以，遇事还是要看到光明、积极的一面，秉持“但行善事，莫问吉凶”的原则，相信您心中的不快会消失很多。

在这里，我虽然讲的是一个叫逍遥丸的方剂，但实际上是希望大家拥有一种“逍遥”的生活态度。有了这种态度，不吃药也能保持身心的健康，生活也会更加幸福安宁。

摘自：女性养生三法宝·

温馨提示：文中所涉及到各类药方、验方等仅供专业中医人士参考学习，不能作为处方，请勿盲目试药，本平台不承担由此产生的任何责任！