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身体极度疲劳，嘴巴僵硬，特别是双腿好像随时会失去全部的力量。我挪动着身体领了完赛包，在领包处穿上了抓绒衣，但没有套上牛仔裤。 完赛区一派热闹非凡的景象，每个摊位前都站满了人，或聊天，或吃着东西，洋溢着欣喜、满足、欢乐的气氛。中间最大的摊位上立着一口热气腾腾的大缸，厨师舀汤、浇肉一气呵成，不多时就有十几碗羊肉泡摆在了桌上，香味弥漫在空气中，让人还没走到近前都已经垂涎欲滴。主办方几乎把所有运城当地的美食悉数陈列慰劳归来的跑者和各地的朋友，旋风薯塔、避风塘雪梨、炒凉粉、万荣的晋糕、烤肉、各种水果，还有最有名的福同惠蜜三刀、山楂锅盔和糖豆角。即便是乡下的大小庙会、集市，城市里的美食节，热闹程度也不过如此，甚至可以说比不上这里，因为这里的人们缘于一个共同的爱好走到一起，获得的是精神和身体的双重满足，而这样的机会是每个人靠自己的努力和上天的眷顾得到的，因而更加值得珍惜。 如果在平时，我一定会在这些美食当中大快朵颐，喜不自胜，但是执念这个东西就像枷锁，一旦戴上，往往忘了摘下来。我一心想着尽快回到酒店，只要做过拉伸，躺到床上，身体总会慢慢的恢复。这种想法缘于5月份参加太原半程马拉松的经验，那次跑完后我直接坐公交车回到家，没有感到什么异常。英国哲学家朱利安·巴吉尼写过一本书，名叫《你以为你以为的就是你以为的吗？》，正好是对我这种想当然的绝妙讽刺。在数学上，42.195=21.0975×2确定无疑；但是在现实中，两者之间却是云泥之别。 我一边蹒跚穿过人群，一边在app上叫车。出了小吃区，开始感到口腔和下颌僵硬的程度增加了，双腿仿佛要支撑不住身体，我一只手扶住路边的栅栏，深吸了几口气，挪动着往前走。仍然没有车，但是前面的拐角有两辆电单车，这给了我希望，只要五六分钟就能回到酒店。第一辆电量过低，到第二辆那里我已经感到站立不住，于是坐在座椅上，仍然电量过低。 旁边走过来一个跑者准备扫第一辆，“那个没电了，”我告诉他。“这样啊，”他说了一句就离开了。 几个年轻人走到离我不远的地方在说着什么，我看不到他们的表情。因为觉得座位太高，我感到只有坐到地上才能让腿得到休息。但几乎在坐到地上的下一秒，我就躺到了地上，同时左小腿传来钻心的疼痛，我马上意识到自己抽筋了。 “麻烦帮我一下，我腿抽筋了！”我朝着那几个年轻人喊道，因疼痛而视线模糊，最终闭上了眼睛。 我听到了脚步声。“哪条腿？”有人问。“左小腿，”我艰难挤出几个字。刚说完，右小腿和大腿的抽筋也开始了，与地面的接触加重了肌肉和血管收缩。“还有右小腿，还有大腿，”我说。 “可是我不会弄。” “只要按一按就行。” 年轻人开始按压，疼痛加剧了，我不禁“啊”的叫出声来。不多时身边人多了起来，“怎么了？”有人问。“他抽筋了。”这时候两条腿已经像木头一样，僵硬，麻木，稍动一下都钻心地疼。人们议论纷纷，有人互相询问谁会处理抽筋，有人建议喊医疗救护，有人说没有电话，我几乎说不出话来，整个面部就像被美杜莎看到一样石化凝固。“妈妈这个叔叔怎么了？”小女孩的声音。“叔叔生病了，咱们站在这里替他挡挡风，”这位母亲说。 “你这样不行，我来，”我听到一个中年男人的声音，但是睁不开眼睛。“总算有专业的来了，”那位母亲说道。“我不是专业的，不过我去年也抽过，”他说，同时抬起我的脚，拉扯、按压小腿。 有人把我的头垫在自己的腿上。“他肯定没有及时补充盐丸。”“要不就是没有拉伸，或者赛前热身没做好。”“今天太冷了，很容易抽筋。”“多亏有你们！”“天下跑友是一家啊。”“先给他吃两颗盐丸。” 有人把盐丸往我嘴里塞，但我的牙齿紧紧闭合着，我用尽力气也无法张开，那个人用劲挤压着我牙齿的缝隙，一定用了很长时间才艰难地塞了进去。“咽下去，”他说。头顶的人一直在跟我说话，想确认我意识清醒，我虽然很清楚只是抽筋，但就是说不出话，只艰难地蹦出几个字回答他的问题，46，太原，全马。 “他的嘴唇发紫，躺在这里不行，太冷了，最好送到救护站。” “你要站起来，我们送你去救护站。” “我站不起来，”我呻吟着。 “没大问题，我要赶火车，老陈，先走了。” “行，我们两个就够了，回见。” 我听到要走的是帮我揉腿的那个人，我想说声谢谢，但睁开眼睛却只看到远处的背影。 老陈和扶我头的小伙子把我拽起来，但我一丝站立的力气都没有。老陈背上我，向完赛区走去，我的腿耷拉在他身后，一直磕碰着他的小腿。“陈哥，我是半马，还是我来吧，你全马会吃不消。”“行。”他们换了过来，年轻人背上我，老陈抬着我的双脚。 我躺到了按摩区的垫子上，按摩师听了情况后马上给我按摩，并让人联系了医生。两个人交代完就要走，“谢谢了，两位，”我甚至没有看清他们的脸。“没事，”两个人冲我笑了笑就离开了。 医生很快到了，确认我意识清醒，这时我逐渐可以连续说话了，脸部的僵硬程度也有所减轻，她们给我盖上毯子，喂我喝了两管高糖，又喝了一碗热水。我告诉她们只要再躺一会儿就可以，不用再麻烦，但医生坚持要送我到医院。 平生第一次，我被抬上担架，推进救护车，几分钟后进了急诊室。急诊医生听完介绍后，给我盖上被子，量血压，确认我确实没有别的问题后让我安心休息。急诊室有很多病人，但每隔几分钟就有医生询问我的状况，这让我有些不安，我毕竟不是急诊。 旁边躺着一位电动车事故的老妇人，看起来伤的不轻，丈夫和女儿陪在身边。骨科医生看完片子后检查她的身体，但她哪里都疼，医生一边安慰她，一边给亲属解释情况。在听到的对话中能够切身体会到医生几乎是世界上最辛劳而又被误解最深的职业，一面要和科学，一面还要和无知、偏见打交道，与科学相比，安抚病人和亲属似乎占据了更多的精力。当然你可以说这就是他们的工作，我只想说，这并不容易，而且值得尊敬。 急诊室里医生护士忙忙碌碌，我能看到的就躺着六七个要诊疗的病人，每个看上去都十分严重。又一个医生过来，我告诉她自己没事了，想要离开，她帮我下了地，抽筋消失了，大腿小腿肌肉还是很疼，但是可以勉强走路。我又在凳子上坐了半个小时，再三感谢几位医生，离开了如同战场的急诊室。 十几分钟后我回到酒店，要了个外卖，从三点一直睡到第二天七点，坐十点半的高铁回到太原，这场溃败之旅终于画上了句号。 神谕说苏格拉底“没有人比他更明智”，苏格拉底感到困惑，觉得一定有比他更明智的人。他去广场和政治家、哲学家、工匠、年轻人谈话，试图解除困惑。最终他发现，大多数人仅仅因为掌握自己领域的知识就自认为掌握了所有知识，他们没有发现自己的无知；而自己仅仅是意识到自己并不知道很多事情。 我恰恰属于那种无知却不自知的人。 无知分好两种，一种是纯粹的不知道，一种是知道一部分。对于纯粹不知道的东西，人们不会轻易地尝试，没有练过拳击的人却登上拳台一定既愚蠢又可笑，律师不会以为自己能干好医生的事，不会游泳的人也不会痴心妄想游长江。因而第一种并不会造成什么危害。 最危险的却是第二种，因为知道一些就会天然地产生自信，自信能把事情办好，但是自信离自负只有一步之遥，人一旦失去谦逊之心就会迷失自己，误以为知道了全部，而掌握全部的知识本不可能，我们只能尽力去接近，行事小心谨慎，不明白这一点，随时会出现的溃败就会降临。俗话说“半瓶子醋”就是说的我这样的人，不但忽略未满的瓶子，而且开始晃荡，最终溅得一身。 马拉松是一项极限运动，几个小时的持续奔跑对身体耐力、心理意志都是极大的考验，还要面对道路、气候各种不确定因素的挑战。这次的盐湖马拉松在小雨中进行，途中风很大，还有不少爬坡，这都无形中增加了难度，我低估了这些，缺失了本该有的敬畏之心。 正像那位朋友所说，我没有在途中补充盐丸，想当然的以为只要补充能量胶就足够，这导致电解质缺失，没有倒在终点之前实属万幸。到达终点后，我只喝了一点水，如果及时吃了能量胶和盐丸，再吃些东西，就有机会避免“撞墙”，但是我太急于回酒店，铸成了大错。一般的建议是：五公里一管能量胶，每隔一小时补充一次盐丸。到达终点要走十几分钟再拉伸，及时补充养分和电解质。 如果不是那么多陌生的朋友、志愿者、医生的帮助，真不知道结果会怎样。我要感谢盐湖马拉松主办方的精心办赛，尽管是第一次，但无论是保障还是服务，一切几乎尽善尽美。我真心地感谢那几个年轻人、帮我处理的中年人、背我过去的朋友、围在一起为我挡风的路人、年轻的妈妈和她的女儿，还有按摩师、救护站和急诊室的医生，我甚至忘了看一看是哪所医院，但感激之情无法用言语表达。 他们多半看不到我的感谢，这并不重要，我始终相信爱因斯坦说过的那段话，他说：“不用做过深的思考，仅从日常生活的角度看，有一点我们是清楚的：我们是为其他人而活着——首先是为了那些人，他们的欢乐与安康与我们自身的幸福息息相关；其次是为了那些素昧平生的人，同情的纽带将他们的命运与我们联系在一起。”
我们做自己纯粹理性——道德——驱使下的事，其余的听凭自然的安排，因为理性自身是自身的原因，自身是自身的目的，永远贯彻自身的原则，这是我们可以决定的。 朋友，我的经历有没有让你对马拉松产生一种恐惧之情，那是我不愿意看到的。但是我要告诉你，如果你要参加，首先要有连续跑十公里的基础，然后在《马拉松圣经》这本书上找到自己的时间段，按照严格的训练计划训练半年以上就可以。但无论到达什么程度，对它都要有一颗敬畏之心，就像登山——成功的标志不是登顶，而是安全的下撤，甚至在不可能的情况下放弃登顶——一样，从参赛的一刻开始，直到最终回到家，你才可以说完成了一次马拉松。 但我仍劝你要谨慎，因为这非常不容易，无论身体还是精神，这种不容易难以尽述。
至于我，已经开始准备下一次马拉松的训练了。 第一次马拉松的经历给了我足够的教训，我所领会的并不是身体上的溃败——那算不了什么——所造成遗憾，而是我精神和心灵上的，我需要学会像布朗神父、像虔诚的基督徒一样谦卑，学会敬畏这伟大的运动，感受它带给我的改变。因为这种溃败，它对我来说显得更加迷人、深邃，如星辰般闪烁；因为溃败后必须有重生，否则溃败失去了意义，变得无足轻重，不值一文，而重生意味着旧的生命中的残渣被拂去，精神焕然一新，新的生命将如初阳般熠熠闪光。
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