血热生疮，血寒发痛，血虚发痒，血瘀失眠，中医教你一招补血养血

你知道吗？血热长疮，血寒则痛，血虚则痒，血瘀睡不好。为什么会有这样的说法呢？大家好，我是潘医生。

中医上认为血液滋养全身，为五脏六腑提供营养津液。所以如果血液出现热、寒、虚、瘀的症状，就会导致我们机体出现各种问题。那么今天潘医生就给大家分享如何解决他们。

首先是血热长疮，“血热”在中医上是一种病理，这样的人，体内阳气都很旺盛。血热不是血液发热，而是内里热导致血液在人体的流速较快，体内的毒素就会上升，就容易长疮。如果你平时身上总会出现一点红疹，皮肤受损，会发红发烫，伴随着大便出血有痔疮、口腔溃疡，口舌生疮，这大多就是血热引起的，可以参考使用五福化毒丸，它成分中的水牛角浓缩粉、连翘、青黛和黄连有清热解毒、凉血消斑的作用，加入的还有牛蒡子可以消肿疗疮。

其次是血寒则痛，对比血热，血寒是血液流速缓慢了。为什么会出现血液流速变慢呢？可能是有东西堵着了，使血液运行不畅。俗话说：“不通则痛”，如果你总是觉得手脚冷痛、四肢酸痛、腹部疼痛，伴随着身体怕冷，女性会出现月经不调、痛经等症状，这大多就是血寒引起的，可以参考使用温经颗粒，它成分中的党参和白术有着补气的作用，当归来补血活血，肉桂和吴茱萸来散寒止痛。

然后是血虚则痒，血虚说明我们身体的血液不足。中医上讲血液可以滋养我们的皮肤。一旦我们血虚了，皮肤就会失于润养。如果你经常觉得皮肤瘙痒，还干燥起皮，会出现一些没有血色的斑疹，裂纹。这大多就是血虚引起，可以参考使用润燥止痒胶囊，它成分中的制何首乌、生地黄可以生血养血，生首乌、桑叶、苦参和红活麻可以润燥。

最后是血瘀睡不好，血瘀就是我们体内的血液在经络或脏腑内凝聚，形成了淤血，淤血会导致我们血液运行不畅，心神得不到足够的滋养。如果你总是入睡困难，好不容易睡着了半夜一点以后会反反复复的醒，甚至醒了就睡不着了，这大多就是血瘀引起的，可以参考使用血府逐淤丸，它主要成分是柴胡、当归和地黄，有活血化瘀的作用。

好啦，今天的分享到这里就结束啦，我是潘医生，我们下期再见！