大家好,我是梅子,多食用一些粗食杂粮,显然是很有必要!比如豆类、玉米、糙米、高粱、玉米面、杂粮面等,且早餐最好不要省掉哦,今天梅子分享给大家一个无油无水的玉米面小饼,操作非常简单,全程手不用沾面,松软香甜,特别好吃。这个玉米面饼比一般玉米面饼做出来效果好很多,它柔软,健康,一般玉米面做的饼口感稍微粗糙,而这个口感非常细腻,犹如蛋糕一般,特别受家里老人孩子的喜欢,好了,废话不多说,下面我们开始制作吧。 主要食材:1碗面粉,1碗细的玉米面,2个鸡蛋,5克酵母,15克白糖,1克无铝泡打粉,纯牛奶250克。 1、先在大碗中加入1碗面粉,1碗细的玉米面,再打入2颗鸡蛋,接着加入5克酵母,15克白糖,1克五铝泡打粉,再加入1杯纯牛奶(大概250克,)然后用筷子顺着一个方向搅拌成无颗粒的粘稠面糊。 2,这一步一定要有耐心,多搅动一会儿,最后成那种特别粘稠的无颗粒的状态,扣上保鲜袋,放到温暖的地方密封发酵40分钟。 3、时间到后可以看出这个体积明显变大,表面还有很多小气泡,说明就发酵好了,用筷子搅拌均匀,将里面的气泡排净,排净里面的气泡,盛一勺面糊倒入在平底锅中,全程用中火烙至表面全部成蜂窝状态,再给它翻个落一下另一面,全部翻过来以后扣上盖子,再闷着烙两分钟。 然后开盖这时用手按一下饼能迅速回弹,说明已经熟好,给它翻过来再烙30秒,然后出锅。 玉米面饼这样就做好了,全程手不用沾面,又香又甜,口感像面包一样特别松软,无油无水,营养健康又好吃。 好了,今天的玉米面饼的做法梅子就和大家分享到这里,如果您觉得好,可以收藏转发给有需要的人哦,感谢大家的观看,我们明天见,拜拜! |
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