已瘦20斤！真想让所有姐妹都尝尝！！

几分钟就能搞定的生菜荷包蛋清汤！

简单的搭配出奇的好喝！清爽刮油！味道鲜美！

低脂高蛋白！好喝不长胖，减肥的姐妹快看过来

食材：鸡蛋，生菜。做法在图上啦

晚饭我常这样吃，不用主食，搭配些水果就好，然后也得多运动哦，热量消耗大于摄入，这样很容易瘦的姐妹们