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2023年第77本书 一本新出的理财投资类书籍，值得阅读，虽然很多建议并不容易做到，但确实真实有用。本书荣获美国 2020年个人投资理财类图书第一名！积累财富，需要我们以极大的勇气了解自己的思想，过自己的生活，让财富的愿景永驻心头。成功源于工作、自由和个人成长，它们是创造财富的必要条件。
彻底戒酒并停止一切消遣活动；开始学着独立思考；保持乐观的态度；每天坚持锻炼身体；坚持绝对严格的饮食方案；将具体的赚钱目标写下来；把目标绘成图；将愿景制作成一份生动的剪报；考虑患者对我们的需求和意见；坚持不懈地鼓励自己，相信自己一定能成功；开车时听个人发展方面的有声书；规划自己的时间安排；延长营业时间；多陪陪家人；在非工作时间恢复自己的身心状态。你需要精力集中到能带来最多收获的行动上。如果你想学习这种方法，首先需要给自己确定一个清晰的目标，认真找出你可以完成的最有效的行动，然后用有限的时间去创造最好的结果。其中有一项行动是思维练习，你要每天都会在独处时集中精力在脑海中描绘自己的愿景，在想象梦想中的生活时，就会感到自己逐渐被一种充满情感的巨大力量所包裹。要么安于现状，要么用空闲时间追求梦想，每天为梦想留出1小时足矣。有效的1小时，就是你用这60分钟做了正确的事情，并且得到了重要的结果。有效时间和你浪费的时间正好相反，它能让你一步步地靠近目标。
不存在没有尊严的工作，工作的尊严就是让我们不会流离失所或寄人篱下。工作的尊严就是为我们提供生活开支。我们无法喜欢工作的每个方面，但任何工作都让我们比流离失所或寄人篱下更有尊严。试图在枯燥的日常工作中找到乐趣，只会让人感到挫败，这种预期会给人带来一种难以名状的痛苦。成功需要我们具有一种勇气：甘愿做很多自己不喜欢的事情；我们应当理性并且克制地看待工作，把它当作朋友，它为我们提供经济上的尊严，但并不保证事事顺心。要想享受生活、自由地思考、追求更有意义的事业，储蓄必不可少。仅仅做到收支平衡远远不够。如果收入在满足生活开支后没有结余，你就永远无法带着家人去度假。也 无法让自己真正放松。如果你结婚了但总是没有钱储蓄，就要认真共同讨论了一下财务状况，对所有能改变现状的方案进行了分析。但最后得到的结论是，根本就不存在简单易行的解决方案。尽管也有一种可行的方案，但这个方案需要巨大的勇气，因为它将彻底改变我们的生活方式。要么为了实现非凡的生活而付出代价，要么因为平凡的生活而留下遗憾。牺牲意味着我们为追求更大的事业而必须放弃某些东西。我们都知道，获得财富需要牺牲，但最重要的是要清楚非凡牺牲和普通工作之间的区别。非凡的生活需要我们牺牲更多休闲的时间，但平凡的生活会让我们牺牲自己曾经珍爱的梦想。当然，这取决于你最想要什么。思维练习是一种让你的思维意识高度集中的日常仪式，这种每天集中精力的练习有助于我们保持信念，提振信心，甚至能带来好运气，至少可以给练习者带来积极的影响。作者把下面的几句话也钉在浴室的木墙上，将他对财富梦想必定实现的自信心融入潜意识中。我会以尽可能丰富的情感大声地读出来，绝不使它们仅仅成为毫无力量的干瘪论调。我必须为了成功而努力，因为我不可能失败！我兢兢业业为患者提供服务，我理应得到更多。我将有更好的发展。我不期待一帆风顺，财富不会手到擒来。我寻求力量和智慧，而不是轻松和舒适。我将会实现财富自由，而且我一定会做到！每一天，我都会比昨天更富足。你要将这些图片和句子深深地印刻在自己的脑海中，通过不断重复，让它们在我的内心深处像火焰一样熊熊燃烧。随着岁月的流逝，我也会调整自己使用的文字和图像。愿望会变得更加清晰，而想象中的目标对你来说也变得更加真实可信。我是一个用时间去积累丰盛的人：面对任何环境，我都能主宰自己的情绪；我是一个拒绝不劳而获的人；不管结果如何，我都为曾经的付出感到自豪；我从不满足于得过且过、不求上进的日子，而是在内心中不断提醒自己，“为什么不能是我？”我是一个有目标、有追求的人；每天准时出现在工作岗位上，勤奋工作；我在工作中寻求的是满足，而不是快乐；我努力让自己与众不同，让世界变得更美好；不过，即使我的行动没有带来预期的影响，我也不会因为不够努力而后悔，因为我已经竭尽全力。即使走到生命的尽头，我也不会因为虚度一生而后悔，因为我曾经付出过，我曾经全力以赴地奋斗过，而且我深刻地认识到，我终生都在为一个清晰的目标而努力，我已经竭尽全力，通过了人生的考验。
永无止境的挑战让我们的生活变得更有意义，以战士的心态迎接它吧！日常挑战是我们需要克服的问题或状况。你需要把挑战视为工作乃至人生中不可避免的常态。危机就是我们在生活中遭遇严重的困难、问题或危险的时期。我们必须继续前行，重新找到人生的方向。我们必须牢牢把握住当下。定义我们人生的，是我们面对悲剧时的反应，是我们在风暴中展现出的决心。“有一天”是我们为逃避眼前的不适和焦虑而找到的最有力的借口。千万不要漠视来自内心的力量，它会让我们的人生豁然开朗。内心的力量看不见摸不着，简直无处捉摸。但是我们可以在情感上感受到它强烈的支持，它会带我们进入一种宁静和谐的状态。就像之前我所做的心理练习，内心的力量会让我们的人生豁然开朗，灵感的雨露、惊人的巧合和千载难逢的机会纷纷从天而降。能让你赚大钱的不是你的判断，而是耐心等待的功夫。我们所做的事，不超过任何人的能力范围。财务生命周期和季节一样，都是可预测的。艾默生曾说：“跟上大自然的脚步吧，她的秘诀就是耐心。”不要着急，该来的财富自然会应季而至。
只有找到能让我们心动的目标，我们才有机会发现并激发出自己的全部潜能。一个超越单纯积累财富的目标，对于持续不断地获取财富至关重要。如果没有这些目标的催促，你会放弃无数次。每向上一步，都需要投入更多的空闲时间，还需要超乎寻常的节俭。继续努力工作，按部就班地赚钱。等到了中年，就不再需要为了生计而奔忙，开始把时间花在更有意义的事情上。就像德国哲学家阿尔贝特·施韦泽所说：“当我们为他人而活时，生活会变得更艰难，但它也有可能让我们更成功、更快乐。”金钱本身可能不足以激励我们牺牲个人利益，但送孩子上大学的目标或许会推动我们不断前进。摆脱贫困或债务或许不足以让我们放弃安逸，而追求自由的梦想可以激励我们更努力地工作、不断积累财富。每个人都有动力去寻求生活的目标。只有找到能让我们心动的目标，我们才有机会发现并激发出自己的全部潜能。财富园丁说：“如果你的收入不足以维持生活，那么你就必须从这四个角度去思考你的工作。因为你的收入往往反映了外部世界如何看待你的贡献。如果你不能为其他人提供质量更好的服务，就希望能取得更多的回报，那么你注定会沮丧、失败、士气低落并最终放弃。如果我们能够在这两个问题之间找到适当的平衡，我们就可以更充分地利用自己的时间，过上一种更有掌控力的生活。学会按5年的时间来规划自己的生活，每隔5年，我们都可能过上全新的生活。5年的奋斗：这是一次为实现目标而展开的充满活力的、足以改变生活的奋斗。奋斗者往往会不断地奋斗下去，而无所事事的人往往会给自己的无所事事找出很多借口。阻力是一种反对或压制性的力量。它是人们因懒惰、拖延、精力分散而放弃当下工作的常用借口。通过进行日常性的心理练习，可以不断更新自己对目标的看法：1.重复。我会重复某些词语和句子，从而强化自己的信念。除了某些具体的词语，我还要重复埃米尔·库艾的一句话：“每一天我都会变得越来越好。”这句话听起来似乎有点蠢，但我相信这种声明会为更美好的明天开辟道路。2.想象。我会用面向未来的眼光预见自己的生活。我会想象每周任务的结果以及长期目标的最终成果。现在，我正在想象一个人坐在沙滩上，感受着完成手稿的自豪感。3.目标和计划。我把计划写在卡片上，而且每天完成一个。自信是一个人对自己实现目标的能力的信任程度。自信程度决定了我们为自己设定的目标会有多大、我们能容忍怎样的痛苦，以及我们为了追求目标可以付出多大的努力。而自我怀疑只会让我们陷入恶劣的处境。不要评判或害怕那些痛苦的感觉，它们在提醒你，你的信念已开始偏离自己真实的样子。信念就是一种坚定的信仰或观点。如果我想变得富有，我就应该强化自己的信念，促使自己制订创造财富的计划并据此行动。为了积累财富，我必须接受这样一种信念：我愿意用当下所有的自由去换取未来的时间自由和财富自由。为了积累财富，必须接受这样一种信念：如果想获得财务上的成功，我必须有效利用每一天。我会不断追求一个能引领我的精神前进的目标，然后在需要做出选择的时候停下来，与我的内心进行沟通。还要克服花钱问题。如果我不能控制资金流出，那么我的生活很容易入不敷出。试图在入不敷出的情况下积累财富，就好像竹篮打水，只是个虚妄的幻想罢了。我必须接受这样一种信念：消费是积累财富的敌人，避免炫耀财富或不必要的消费、节俭度日是一种美德。我更愿意相信，生活中最美好的事物就是最简单的快乐。决定我们财务命运的最后一个信念：生活的全部价值就在于自我实现。我有责任尽我所能，不仅是为了自己，更是为了其他人。我的使命就是倾尽我的全部潜力。我需要设定一个能激励自己倾尽全力的目标并最大限度地挑战自己的能力极限。当我们评估自己对工作满意度时，并不是在评估我们的工资有几位数。我们要评估的是对手头的工作的投入程度。令人满意的工作会让我们在漫长的职业生涯中获得成功。但什么才是令人满意的工作呢？这是一种微妙的愉快、幸福或满足感，它源于我们在工作中得到自己想要的东西。满足感表明我们的价值观、倾向、能力、愿望和心声正在趋于一致。一份能带来满足感的工作，会与我们的价值观、倾向、能力、愿望和心声产生共鸣。
千万不要问：“我该怎样应对自己的生活？”而是应该问：“在我的生活中，我必须实现怎样的个人价值？”内在价值是我们生活中必须拥有的东西，是我们生命中不可或缺的一部分。明确自己的核心价值观，有助于我们找到最适合自己发展的工作。价值观与我们理想的工作有什么关系呢？内在价值是每个人的独特需求，它既可能是通过后天的培育获得的，也可能是天生的。围绕核心价值观确定目标、行为模式和生活方式，我们就会更有胜算。从事最适合我的工作，让我很自然地成为行业中业绩最好的人。价值观的核心并不在于是非好坏，而在于“我们是谁”。1.生命的巅峰时刻会为我们提供一种得到满足的价值。4.他人眼中的某种“强迫性特征”可能意味着一种强烈的价值观（例如一个貌似有强迫症的人其实是高度自律）。明确价值观有助于我们“了解自己”。“在知识经济时代，成功只属于那些对自己的优势、价值观和如何取得上佳表现有充分认识的人。”彼得·德鲁克说。找到你的热情所在，是指找到什么事情会让你每天充满活力地起床。让你与这个星球上其他人不同的，是你的价值、倾向、天赋、志向和内心声音的独特组合。任何有效的财富策略都起源于发现自己的个性，并在适合自己的工作中充分利用自己的个性。发现了自己的天赋，我们就已经找到了自己的战略优势。天赋是某些人天然拥有、其他人却很难掌握的能力。天赋是一种能力、一种学习的天分。它本身并不是一项技能，而是一种能比其他人更轻松地掌握某种技能的自然本能。它是一种与生俱来的潜能和优势。一个努力寻求解决方案的人迟早会得到答案。只要花时间去思考，检验自己的天赋，评估曾经让我们感到好奇的那些时刻，我们就能发现自己的天赋。在我生命中一些时期，我被自己的兴趣所吸引，以至于忘记了周遭的一切。我们的天赋往往是在这种全身心的投入中显现出来的。第一，我们寻找自己的天赋时，没有必要担心如何使用这些天赋。第三，通过发现你的价值观和兴趣点，发现自己的才干。在我们愿意花费时间的领域，我们自然拥有成功的天赋。第四，我们应充分利用各种能力评价方面的资源，如在线能力测试、能力禀赋方面的图书以及标准化评估。当你因生活窘迫而感到沮丧、被环境所困扰或是无法忍受碌碌无为的时候，你会感谢与生俱来的志向。追求财富的志向是一种对安全和个人自由的天然倾向。这是个人的欲望、决心和动力。它是个人为实现梦想而努力工作的意志——有时甚至会导致一种不努力工作就无法生存的状态。志向是一种坚定克服任何逆境和阻力的决心。它就像一头渴望自由的野兽，不可遏止。内心的声音是一种超越理性的或无法用证据来验证的感觉。它能展现出我们超出理性或现实约束之外的感觉和直觉，它可能表现为激励或警告。每个人在离开这个世界的时候，最大的遗憾就是未能追随内心声音的指引。坐等时间逝去而没有采取行动、让梦想永远止于梦想或没有追随自己的内在智慧，是人生中最令人后悔的事情。我们最大的遗憾，就是在现实生活中错过与我们的天赋个性相互召唤的机会。这些遗憾的根源就是我们忽略了内心声音的呼唤。内心的声音不需要任何理性的思维，但它总能引导我们走进新的世界。
下面是200多期的直播目录，用来查询以前的直播内容，可以关注视频号：生活黑客、读书方法，后在 直播回放 中找到最近半年的直播内容 近期直播过程中，发现大家还是有不少在100天行动践行的问题，在注意力、时间管理上的困惑，因此想收集下大家在这方面的问题。本身在践行100天行动的同学，也可以加上来，聊聊你的感悟或者困惑。
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