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大家好，我是涛哥，关于成人多动症ADHD的科普太多了，什么注意力缺陷、多动、冲动、情绪失调。。。 这些内容大家耳朵都听起茧了，今天跟大家分享ADHD群体工作中的十大表现，这些表现更加“鲜活”。 这十大表现是我根据相关专业知识、观察几个ADHD同事总结的： 1.adhd群体工作效率是一般人的25%~33%。有效工作时长一般在1-6h。 状态不好的时候，可能一天全部作废，状态不好的原因包括但是不限于： 失眠、生理期、不良饮食等。 2.adhd比一般人群更容易疲惫，时长哈欠连天，眼神涣散。 这个可能跟睡眠不佳、精神内耗有关。 3.adhd非常容易感到无聊，工作期间会想尽办法离开座位，去上厕所、买吃的、去遛弯。 4.adhd对待工作非常理想主义，总是想找到自己想做的事情。不喜欢的会完全做不了。 如果强迫自己以吃了翔的心情做，那么很快就会崩溃，离职跑路。 5.adhd遭受如此多的毒打，依旧人艰不拆，对未来抱有期待，实属牛逼。 adhd这份牛逼，跟典型发育群体获得很高学业成就、工作成就，没有任何区别。 6.80%的adhd都工作适应不良，会不断被边缘化、被开、跳槽，找不到自己的生态位。 7.大多数adhd都想着晚上下班后通过学习成长，没有意识到自己每天集中注意力总时长也就是1-6小时，且注意力资源会在上班期间耗尽。 所以，学习计划总是以失败告终。 8.相当部分adhd人际交往会有问题，复杂的人际交往完全玩不转，会被“珠心算”能力强且居心叵测同事利用、掌控甚至玩弄。 在宫斗剧活不过第二集。 9.adhd普遍对人性缺乏认识，很难觉察自己和他人身上的人性特点。 10.工作适应好的adhd，要么某个方面能力很强，有自己的能力壁垒; 要么想尽各种资源帮助自己适应; 要么自己“下嫁”，找到自己能够适应的，但是同事能力以及薪酬普遍不高的公司。 以上就是多动症孩子长大后在工作中十大经典工作表现，你中招没有？身边的的A人中招没有？ 全文完！ 注意：本文内容只是经验分享，不保证绝对正确，不用做任何行为建议，更不能作为多动症ADHD评估、诊断的依据请正确“食用。”
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