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1.稍事休息不是软弱的表现，而是实力的象征。
2.如果你不能确定自己迫切需要什么，你迫切需要的也许是睡觉。
3.当你陷入困境时，睡一觉。当你睡觉时，把问题交给你的潜意识。第二天早上你就会得到答案。 4.最好的职业伦理，需要良好的休息伦理。 以上四条，都来自于《宝贵的人生建议》，都有关休息与睡眠，我整合到了一起。最初读到时，给了我些许触动，这些触动是停留在认知上的。最近一个月的实践让这样的触动挪动到了行为之中。在互联网上刷到了“休耕期”的说法，很是赞同。很长一段时间以来，我没有放心大胆睡一觉或是休息的勇气。有太多东西需要学习、太多的事情需要去做，可是就算是一块土地，也是要有休耕期的。后来我发现，不愿意让自己休息，反而是一种不自信与不笃定，甚至伴随着急功近利。太担心错过什么了，太恐慌哪里不够了，是一种匮乏的表现。或许缺乏睡眠的人，也是缺乏自信的人。
也就应了那句：稍事休息不是软弱的表现，而是实力的象征。放心大胆睡一觉，醒来的路才能走得更好。先合眼啦，诸位晚安。
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