 Life is a song that never ends. ● 我希望你读很多书，走很远路。 我希望你爱很多人，也被很多人爱。我希望你走过人山人海，也遍览山河湖海。 我是惠婷，与你相约成长！ 2020.05.02 坐标：河源  运动- 热爱可抵岁月漫长 晨跑小记 4.12 “妈妈今天我们跳绳吧，我不想跑步了” “好，那就跳绳” “妈妈你太久没跳了，都跳不赢我了” “是的，所以你也要多练，不然就会被别人赶超了。” 4.13 今天难得两兄弟都起来一起跑步，两个你追我赶，老母亲一下就落下了一大段！ 4.14 跟儿子跑完两圈，然后我们就改为快走，运动我还是坚持微汗就好，一大早大汉淋漓并不是我想要的。无意中看见了一株努力向上生长的车前草，似乎出于本能，我拉着儿子停下了脚步，我们聊起来车前草。 4.15 “妈妈你看，这开有好多花！” “你仔细看看，这是不是花.” “是花呀，你看，它是红色的，其他的都是绿色的。” “并不是红色的就是花呀，你想想，花都是由什么组成的？” ……（儿子沉默了好一会） “花是不是最起码要有花蕊、花瓣，你找找看能不能找到？”我说道 “找不到” “那你再仔细看看，它是花还是叶子” “嗯，是叶子，它跟下面的叶子长得一样，就颜色不一样！” 很多时候人都会被事物的表象迷惑，我们要通过本质来看才不会被迷惑！ 4.18 今天晨跑看到了一对老夫妻，老奶奶的腿脚行动不便，老爷爷耐心的陪在身边慢慢的走着，在拐弯处的小坡，老爷爷要扶老奶奶，老奶奶却不让，老爷爷只好张开双手护在两旁，生怕老奶奶会摔跤。从他们的身上我看到了什么叫相互扶持，相濡以沫！ 4.22 偶遇一个小猫咪，儿子的脚就挪不动了。这时一个背着书包的小男孩走过去，把手里的火腿肠给小猫咪吃，儿子更加不想动了，我就只好自己先走。一会儿子追了上来。 “妈妈，我也想要喂小猫” “我们没有东西喔，你要用什么喂？” …… 4.25 黄先生开始加入晨跑，晨跑时间改到6:00-7:00 瑜伽课堂 工具：瑜伽垫、瑜伽砖 4.14 主题：舒缓肩颈区域 从对脊柱的唤醒开始，唤醒中脉能量，再到肩颈肌群的舒展，充分建立肩部觉知。 4.21 主题：创造肩颈空间 集中灵活胸椎，将胸部空间完全打开，从而奠定肩颈的根基，逐步将能量传递到肩膀区域 4.28 主题：调动脊柱能量 通过扭转的体式来均衡启动脊柱能量，为肩颈做更全面的释放 Life is a song that never ends. 生活百宝箱 感恩小日记 1、清明节回老家，七个钟的车程，感恩老公，一个人开车还不忘对我们嘘寒问暖！ 2、感谢七姐，每次回老家前都会帮我们提前收拾好屋子，准备好吃的，用的！ 3、感谢娇姐、金姐给我们带来了许多好吃的！ 4、感谢妈妈，为我炒好黑豆，备好瓶子，还有一堆干货。 5、感恩婆婆，早上帮忙煮早餐、做饭，让我有时间可以晨跑。 Life is a song that never ends. 亲子户外活动 4.3 我们一起去扫墓，爬山涉水，走了一天，两个小家伙因为有伴，都没有喊过累，一直兴致勃勃走在最最前面。
4.10 跟邻居一起去图书馆，邻居带两个大的小朋友进去还书、借书，我带两个小家伙在外面溜达，两个小家伙无比和谐，一起找蚂蚁，玩的不亦乐乎！ 哥哥跟姐姐借好书出来汇合的时候说偶遇琪琪跟璐璐了，于是我们又一起约上去江边散步！
4.17 东源博物馆记不清进去看了多少次了，还是说要去！ 这次认真的跟他科普了一下“康禾贡茶”的制作过程： 采摘-精选-摊青-杀青-揉搓-初烘-包揉-复烘-辉锅-再精选-贡茶 小样边听边看图，少有的认真！ 4.23 或许是因为今天是世界读书日的原因，平时不多人的图书馆今天几乎满座，连借书也要排好长的队！ 平常都是开车来，难得这次我们走路，我特意带孩子们走小路回家，一来路程要近些，二来可以让孩子看看农家的菜园子！ “知道这些都是什么菜吗？”我停下脚步问了他们 两兄弟看了看摇了摇头。 “我提示一下，紫色的是你们喜欢吃的，会把你的饭也染成紫色的” “哦，我知道了，紫苋菜” “那再看看这个是什么？” “不知道” “认真点看，它结出来的是什么。” “没有看到有” “你看这里”我指了一处给他看 “看到了，是辣椒！”孩子兴奋的说道。 菜园子里还有麦菜、豆角、番薯叶、长得最喜人的就是那茄子！小样看到了那胖胖的茄子就喊着要进去摘。我说：“这是别人家的，我们是不能去摘的哦，不然就是小偷了。” “嗯，我知道了，那我们就看一下！”
4.25 带两个娃去体验篮球课，任何语言都显得有点乏力，直接上图吧
Life is a song that never ends. 亲子阅读 《天牛-树木破坏者》 《幽默的阿凡提》 《我藏起来了：关于动物怎么保护自己》 《牧童与盗贼》 《蜻蜓--闪电飞行员》 《金色的小老鼠》 《巨人历险记》 《绿蝈蝈--虚荣的歌手》 《复仇之路》 《蛇王子和幺丫头》 《六个银圆》 《我有好朋友》 《美丽小天使》 《宇宙浪客.炫图故事3，圣剑的光辉》 《昆虫记》 《小王子》 Life is a song that never ends. 娱乐-追剧 《特战荣耀》 依旧是中午吃饭的时间刷剧，这是一部新剧，日更一到两集。对于急性子的我一般是会等到全部更新完了再看的，但这部剧太上头了，让你欲罢不能想要一追到底！ 每日中午吃饭的时候边吃边看，对我而言这就是一种极致的放松跟享受！ 4.24 吃饭、散步 下午4点左右，朋友小玉约我吃饭然后江边散步！其实我们相认并没有太长的时间，但是每次都会有讲不完的话！ 作为妈妈，自己出来散心，似乎大家对此心里都存在着那么一点点负罪感，于是我们九点半就回家了，意犹未尽，只能下次再一起带娃相约！  个人输出 公众号输出4篇文章，内容如下： Life is a song that never ends. 四月的风是轻柔的，阳光是舒适的，我们一直追逐的幸福，其实就藏在生活的细节里。 不要去羡慕别人，做自己的事，走自己的路，看自己的风景，你会发现，原来我们也是别人眼中的风景，生活中的小确幸一直都在，你拥有的幸福远比你想象的的多得多。 ✦
点“在看”给我一朵小黄花 帮忙点个“分享”吧 作者：蕙言蕙语 双证执业药师、医药质量管理人，007不写就出局7年会员。未来将在药品行业、家庭教育、写作方面持续精进！成长的路上希望有你的陪伴，欢迎扫码关注！ |
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