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 一个人在关系之中有两种需求：一种是情感需求；一种是价值需求。两种需求的混合不清，会让关系变得粘稠。 为什么要聊这个话题呢？ 01 简要回顾：我们在聊什么？ 这些天我们围绕一个话题在交流。“一个人为什么会高估自己的能力？”我认为这个问题有四个原因。于是，我们一直从“认知偏差”聊到“动机偏差”。现在聊到更深层次的原因“社群影响”。 在社群影响中，我们谈到了人与人之间最基本的关系是“竞争”与“合作”。而人们倾向于“合作”（即关系好）而非“竞争”（即增长能力）。如此导致的问题就是为了获得他人的认可而不断在关系中进行“自我证明”。 “自我证明”有问题吗？自我证明本身没有问题，但自我证明会影响一个人的幸福感。因为自我证明的人是为别人而活，而不是为自己而活。 什么是为自己而活？就是以自我实现为目的，不断成就自己。 然而，一个人要自我实现，就需要不断增长能力。而增长能力就是不断在关系中增加自己的竞争力。不过，像这样过度重视竞争力，会容易忽视人际关系建立与维护，从而会让自己变得孤立。而孤立又会影响一个人的自我实现。因为自我实现必然会与他人发生关系，而关系的好坏又会影响价值交换。所以，保持竞争与合作的平衡是一个人能够实现自我的基础。 因为关系如此重要，为了避免“孤立”，我们又会进入另一个误区：回避竞争。 02 回避竞争 为什么会回避竞争呢？ 因为竞争在关系中有四种状态。而在分析这四种状态时，我意识到关系的清晰与粘稠，是影响一个人是走向自我证明，还是走向自我实现的关键因素。 关系清晰时，人会变得自信，所以会去追求自我实现。反之，若关系是粘稠的，那么，人就会在不断自我证明的过程中迷失自己。然而，在现实生活中，我们常见的关系都是粘稠模糊的。 为什么会这样呢？因为一个人在关系之中有两种需求：一种是情感需求；一种是价值需求。而两种需求的混合不清，会让关系变得粘稠。 03 两种需求 什么是情感需求？ 情感需求是一个人在关系中的基本需求，即一个人在关系中对安全感，归属感，被接纳的需求。情感需求反映的是情感体验与情感诉求。当一个人的情感需求得到满足时，那么他就会感受到幸福。反之，当情感需求得不到满足时，他就会感到不幸。 然而，要满足情感需求除了要有关系之外，还需要现实条件。这个现实条件，我称之为价值需求。比如，物质条件。 什么是价值需求？ 如果说情感需求反映的是人与人之间的关系的话，那么，价值需求的本质反映的是人与客观世界之间的关系。也就是说，价值需求是人类生存在这个世界上的基础。而这基础，既包括物质层面的需求，也包括精神层面的需求。 04 四个象限分析 为什么说这两种需求的混合不清，会让关系变得粘稠？ 为了回答这个问题，我用有无价值和有无情感构成了一个坐标系进行分析。
我们先分析最特殊的情况。那就是既没有情感也没价值的情况。这是第三个象限，我称之为冷漠。 冷漠代表了我们既不需要他人，他人也不需要我们。在这种情况下，我们与他人没有关系。然而，根据阿德勒揭示的三大事实之一：人与人之间必然存在联系。所以，这种状态是特殊的，不是长久的。因此，我们与他人的关系必然会向价值需求与情感需求方向移动。 当我们与陌生人的关系是建立在纯粹的价值需求的基础上时，我们会变得功利。这就像一手交钱一手交货一样，仿佛人是在与机器打交道，而人也会失去做人的味道。 因为情感需求是人的基本需求。所以，在关系中仅有价值需求的状况，实际上是人性的异化，是把人变成了工具，是让关系变得功利。这样的状况必然会损害人格的健康。这是第二象限反映的情况。而我称其为功利。 与纯粹的价值需求不同，纯粹的情感需求是我们的天然状态。我们从出生就有情感需求。我们需要家庭的温暖，需要父母的照顾，需要社会的接纳。这是第四个象限的情况。 为什么我会称这个象限为“粘稠”呢？原因是情感需求过浓之后，人与人之间关系的界限会变得模糊。原本这是孩子成长过程中必经的阶段，但是由于我们自身情感不足，所以我们会过度向孩子索取。而这样做所造成的问题是，我们将自身的情感需求变成了套在孩子身上的枷锁，从而让孩子无法摆脱情感关系的粘稠状态，也就不能走向价值需求与创造。 实际上，一个人的成长是由情感需求被满足之后，他开始走向追求价值需求，创造价值，获得更广泛情感需求满足的过程。情感需求和价值需求均被满足，这是人与人之间关系得以持续长久存在的原因。这是在第一个象限中反映的情况。 05 问题的解答 经过这样的分析，我想我们可以回答之前那个问题了“为什么说这两种需求的混合不清，会让关系变得粘稠？” 我认为其原因是： 第一、没有分清自己在关系中的需求是情感需求还是价值需求。 第二、对方是否能满足我们的需求，我们是否能满足对方的需求，我们并不清晰。 第三、彼此在关系中的需求与满足不对等，不平衡。 第四、我们自身缺乏提供对方价值需求的能力和条件，而我们又需要对方满足我们的需求。所以，模糊关系混淆需求是有意为之。 第五、在关系中的一方或多方内在自我不完整。因为不完整，所以这个人会在关系中存在过度需求的情况。而过度需求的状况是造成上述四项原因的根本原因，也是造成关系粘稠的主因。 关于“内在自我不完整”这事儿。我们明天接着聊。  社群影响：竞争中的四种关系 |
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