 关 注 我 们 嗨，462万公众号的粉丝 “圈出健康菜”第131期来啦 冬季天冷容易导致血压升高 随着血压升高 患心脑血管病的死亡率明显上升 冬季吃什么有利于稳控血压呢？ 今天小圈给您推荐3种食物 分别是香蕉、冬枣、鸡肉 它们是藏在身边的“天然降压药” 高血压的“隐形克星” 不仅价格实惠 常吃还有助于调控血压 减少心血管疾病风险 具体怎么吃呢？ 小圈这就带你去详细了解一下！   史文丽 中国康复研究中心 北京博爱医院 副主任营养师 香蕉   张跃红 河南中医药大学第一附属医院 内分泌科一区 主任医师 冬枣    岳宏 北京市营养源研究所 副研究员  鸡肉 健康吃法推荐 吐司香蕉卷 冬枣 鸡肉 |
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