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网友提问： 香怡御艾的刘老师，慢性胃炎可以艾炙吗？我己炙了七八年了。没有多大效果，炙了中完。关元。足三里 这是一位网友关注我的公众号，给我后台留言反馈的问题。
首先，和大家说一下影响艾灸效果的因素： 第一：穴位，穴位一定要根据自己情况去取穴，然后按照穴位全方面去调理，这样效果是最好的！ 第二：艾条的好坏，艾条的好坏是影响艾灸效果好坏的重要因素！我们选择艾条不要去贪图便宜，刘老师举例来讲，有些人艾灸用的是艾条质量特别差，例如药店十元一盒的艾条，或者网上三五元一盒的艾条，这类艾条里面基本上都没有什么艾绒，全是艾梗和艾渣，有些就是粉碎艾叶时产生的碎艾沫，然后被厂家卷成了艾条出售！这类艾条艾灸基本上没什么效果，而且火力燥，容易伤经络！艾条的好坏决定了艾灸的效果。当然市面上还有很多假的艾条，消费者不容易辨别，这也会导致有些人艾灸没有什么效果。 第三：艾灸的时间，艾灸时间也影响了艾灸的效果！有些网友网上看艾灸一般每个穴位10-15分钟，其实这种艾灸时间太短了！我们一般来讲一个穴位最少也要艾灸半个小时到四十分钟左右！如果舒服了可以多艾灸一会！因为艾灸时间太短，艾的药效不能及时深入病灶，所以艾灸也会没有效果！ 慢性胃炎一般是不同病因引起的慢性胃黏膜炎性病变或者萎缩性病变，患有慢性胃炎的朋友一般有些时候胃痛胃胀，有些还会反酸、消化不良、嗳气等情况！慢性胃炎刘老师一直觉得不太好调理，因为我们人喝水、进食等都需要胃的参与，之后胃一直分泌胃酸！胃酸有腐蚀性，所以胃病要艾灸很久，并且控制饮食，这样才能慢慢恢复正常！
中医认为慢性胃炎与饮食不节、情志失调、脾胃虚弱导致中焦运化失常有关！ 饮食不节：平时吃饭过饥过饱，或饥饱无常，营养不得补充或损害脾胃，致使气血亏少，正气不足而致病！ 情志失调：也是中医病症名字，平时我们有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，七情过度从而引起脏腑精气功能紊乱从而引起的致病因素！例如有些人经常心情不好，那么我们平时就不觉得比较饿！如果说心情比较高，那么吃饭肯定吃得特别多！而脏腑精气是情志活动的基础，如果说外界环境过于强烈，情志过激时间比较久，那么会知道脏腑精气阴阳失常，从而引起气血运行失调！大怒伤肝，大惊伤心，大悲伤脾，大恐伤神！而人体脏腑器官是相互依存的，因为情志问题引起肝、肾、脾虚等问题，那么直接也会影响胃！ 所以艾灸治疗慢性胃炎一定要去辩证的取穴，就像这位网友一样，取穴中脘、关元、足三里，中脘和足三里调理慢性胃炎没问题，但是取穴关元，这个就有点不妥了，关元一般是补元气为主，虽然说元气足，对胃病也会有遏制作用！但是关元穴更多的是治疗女性妇科问题、男性泌尿系统、生殖系统问题效果比较好！平时如果体弱多病，那么艾灸关元穴效果也会很好！但是慢性胃炎艾灸关元穴总是差点意思！虽然有效果，但是效果并不是特别明显，这就是取穴方面的错误。 慢性胃炎艾灸穴位：中脘、天枢穴、梁门穴、胃俞、足三里 中脘穴：中脘穴是任脉上的穴位，任脉、手太阳与少阳、足阳明之会，胃之募穴，八会穴之腑会！所以中脘穴治疗胃部问题效果特别好！如果从字面意思方面理解，中就是中间的意思，而“脘”就是空腔，这里指的就是胃部，胃腑！并且中脘穴的深处就是胃部的中间，艾灸中脘穴可能和胃健脾，疏肝养胃、消食导滞，治疗胃痛、胃胀、消化不良、慢性胃炎等效果特别好！
天枢穴：属于足阳明胃经上的穴位，善于治疗胃部方面的问题，其位置在腹中部,距离脐中约两寸旁，这个位置刚好是我们人体的中点，天枢穴气血强盛，清浊升降之枢纽，人体气机的上下沟通与升降都要通过这个穴位！慢性胃炎有些是中焦不通，也就是气虚，艾灸天枢穴能够让人体气机上下升降有序，恢复正常！同时天数学院而是手阳明大肠经募穴，艾灸这个穴位还可以改善肠腑功能！总结，艾灸天枢穴可以调理胃部问题，提高胃动力！还可以让人体气机正常运作，促进肠道蠕动，改善肠腑功能！患有胃病、慢性胃炎的朋友一定要艾灸此穴。
胃俞穴：胃俞穴位于身体背部，当第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸 (左右旁开二指宽)处，这个穴位靠近胃腑，所是胃气传输之处，主要治疗胃之疾病！例如平时慢性胃炎、胃脘痛、腹胀、急性胃炎、胃痉挛、胃溃疡等都可以艾灸此穴！胃俞穴在督脉，中脘穴在任脉，一前一后艾灸治疗胃之疾病效果特别好！
梁门穴：梁门穴是足阳明胃经上的穴位，所以是治疗胃病常用的穴位，帮助修复胃粘膜的！所以慢性胃炎艾灸梁门穴效果很好！同时从字面意思理解，梁，谐音通粮，门就是粮食进入的大门，此穴告诉我们每次吃饭大概吃到这个位置就好了，再多就对胃不好了！梁门穴的位置很好找，找到中脘穴旁开两寸就是梁门穴的位置了！左右有两个！
足三里：四总穴歌上记载：「肚腹三里留」，治疗肚子和腹部的问题艾灸足三里效果很好，同时足三里也是足阳明胃经上的穴位，此穴多气多血，艾灸足三里能够提升胃动力，治疗肠胃问题效果很好！
上面是艾灸的方法，关于胃病一般来讲三分灸，7分养才可以！饮食方面一定要多注意饮食清淡，例如常喝小米粥养胃，淮山药小米粥也可以； 至于艾灸有些时候感觉特别舒服，那么你哪里不舒服艾灸哪里也可以的！这要根据自己情况艾灸即可！例如胃痛的痛点，胃胀的位置直接艾灸效果也特别好！ 如果慢性胃炎特别严重的，可以配上药物，例如达喜和雷贝拉唑，坚持吃对胃炎、胃溃疡以及中和胃酸等效果都很好！这两种药物要想治疗胃病、胃炎、胃溃疡等需要吃半年到一年左右！再结合艾灸，这样效果事半功倍！因为胃病真的很难治，胃酸一直在分泌。 |
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