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同时在饮食上也要注意,不宜吃过分油腻的食物,以免火气过剩,影响身体。
不要在年轻时拿自己的身体不当回事,到老再后悔就都晚了,所以一定要从现在起爱护好我们的身体,任何事情都不如身体重要,身体才是我们革命的本钱,也祝愿大家都能有一个健康强壮的好体格!
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来自: Richard_X > 《養生》
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