预防流感生病，免疫力才是最好的防护，而加强免疫力最好的方子就是它。
很多宝妈给我反馈，天降温孩子刚流清鼻涕的时候给他吃，后面确实没有感冒，吃它之后，很多孩子动不动出汗的情况也改善，反复感冒的次数比之前少很多！
这个妙方就是玉屏风散。
直接上方：防风，黄芪，白术
简单三味药就能有无穷的妙用，尤其是在甲流，肺炎支原体，流感，感冒生病高发阶段，因为药性温和，不伤脾胃，老人和小孩都可以放心来用。
黄芪能补肺气，它又是固表很重要的药，在这个方子中一般用量最大。
白术是补脾的，它味甘苦温，甘能补脾，苦温又能燥湿，脾胃很多时候转不动就是因为被湿困住了，白术健脾的同时又能解决湿的问题。
我们在治疗一些反复感冒咳嗽的患儿，常常从脾胃入手，就是因为土生金，脾是肺的母亲，“补土生金”，从补脾的角度去补肺，这样脾好了，肺的功能自然就强了。
而防风，搭配补益的黄芪，能让黄芪更好的发挥效用，黄芪能补元气，又能帮防风增强驱邪的能力。
特别适合动不动就感冒，反复生病的人吃，再日常配合小米山药粥养气血，强健脾胃，效果更好。
之前我看诊一个7岁的小朋友，瘦瘦小小的，皮肤捏上去不是很紧实，舌苔淡，苔薄白，中医上说肺主皮毛，脾主四肢肌肉，皮肉松松软软的，反映的就是脾和肺的功能很弱。
妈妈反馈，稍微一动就出大汗，受着点风就打喷嚏、流清鼻涕、咳嗽，伴随过敏性鼻炎，腺样体肥大，睡觉打呼，容易生病感冒，这类孩子是典型的肺脾气虚型，就需要提早做预防。
内调：黄芪、炒白术、茯苓、防风，党参、石斛、陈皮、半夏、升麻、桔梗、柴胡、辛夷花，炙甘草。正是玉屏风散合二陈汤加味
外用：中药熏鼻子法+穴位敷贴
10天后复诊，鼻塞减轻，流涕较少，睡眠打呼明显改善，又在原方基础上调整，加化痰散结药物，服用2周期，随访1年，鼻炎症状没有复发，腺样体肿大回缩，不打呼，很少反复外感生病，体质明显增强。
当然玉屏风散的妙用不止于此，它被誉为中医界的“万能方”，可以治疗十几种疾病，涵盖小儿，成人，老人，再分享它的几大日常实用用法。
❶有的女性一到经期就感冒，体质弱的女性，可以在季节更替前或来月经前，吃上三五天的玉屏风颗粒，邪气就进不了体内。
❷过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、过敏性皮肤病，荨麻疹，这些过敏反反复复发作，很让人头疼。
对于过敏性疾病，西医研究是过敏源，而中医上讲就是正气不足了，容易过敏的人大多都是气虚，用上一段玉屏风散，身体的正气恢复，才能从根源斩断过敏。
❸出汗太多，如果天气也不是很热，吃个饭或者稍微一运动，就满头大汗或者浑身是汗，这种是气虚导致的肌表毛孔不紧凑，从而自汗，就用玉屏风散来补气固表，达到止汗的效果。
❹治疗咽炎。如果总感觉喉咙里有东西，异物感明显，平时没事总想咳嗽吐痰，且痰多又白，这种是水湿聚积在喉咙里，形成痰湿的情况，可以用玉屏风散来改善咽炎。
❺如果蹲下去再站起来，经常感觉头晕目眩，是气血不足了，把脾胃补起来，那气血就充足了，用玉屏风散也是很对症的。
❻大病久病以后，身体虚弱的人。尤其是动过手术或者化疗过后，身体各项机能都比较虚弱，玉屏风散也能调养。
最后，吃法上要注意，平时没有感冒的时候可以吃它，如果已经感冒几天了，就不建议吃了。
因为黄芪是固表的，已经感冒了再固表就相当于把病邪关在屋子里，不让它出去，这时候需要的是解表，而不是固表。
如果孩子存在大便不通，舌苔厚等症状，也要慎重使用这个药，虽然这个药有中成药，但也需要辨证使用，在经方的基础上，根据孩子情况加减，效果更好。
温馨提示：
文中分享的方子最好在专业中医的指导下，根据孩子舌苔，体质辨证清楚后使用，以防方不对症！
