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香砂六君丸，原方是香砂六君子汤。四君子汤和二陈汤合方，组成六君子汤，再加上木香和砂仁，就是香砂六君子汤了。与六君子汤相比，适合范围更广，服用效果也更好。 先看组方。 香砂六君丸：人参、白术、茯苓、甘草、半夏、陈皮、木香、砂仁。 香砂六君丸组成相对简单，思路也非常明确：前4味药补气，中间2味药化痰，后2味药行气。也就是四补四通，是一个通补兼施的方子。 第一梯队，以四君子汤补气。 四位君子——人参、白术、茯苓、甘草，组合在一起，便是气虚之人的首选之方，四君子汤。 气虚实际上就是功能不足，比如说，肺气虚的人说话声音就低；脾胃气虚的人就没有力气，吃了食物不消化；心气虚的人就容易心慌心悸；肝气虚的人就容易唉声叹气；肾气虚的人就精神差。总之，气虚的人就是体内能量不足，做什么都缺少动力的人。 四君子汤，主要功能就是补脾胃之气，脾胃气足了，发散到全身，其他脏腑就会各司其职，发挥自己的功能。 人参，补气第一，四君子汤里的君药。人参大补元气，健旺脾胃，体虚气虚之人的第一选择。吃人参上火、虚不受补的朋友，也可以用党参来代替人参。 白术，健脾厚土。白术最具土德，最擅长补脾健脾，可以增强脾胃的运化能力。只有将脾胃健壮起来，补到身体里的才能吸收，白术是让脾胃强健起来的最佳用药。 茯苓，渗湿健脾。脾脏喜燥恶湿，要想脾脏卖力工作，先要把脾脏里的水湿排出去。茯苓，最突出的功效就是健脾祛湿，和白术配合在一起，把脾脏里的水湿统统挤出去，脾脏就可以安心工作了。 甘草，和事佬，调和诸药，辅助药性发挥。
第二梯队，以二陈汤化痰。 脾胃气虚时间一久，体内多余的水湿就不能运化，水湿多了就会凝聚成痰，气虚的人就容易发展为痰湿体质。 半夏可以说是化痰高手，最擅长去的就是湿痰，陈皮不仅除湿理气，还能去痰，二者携手共同发力，是消除湿痰的最佳搭档，可以彻底把身体里的痰湿瓦解掉。 如此一来，六君子汤在补气的基础上，同时把身体的痰湿也化掉了，是真正的标本兼治。 第三梯队，木香和砂仁行气。 为什么要行气呢？ 一个人气虚时间久了会产生痰湿，痰湿堵在身体里就会形成气滞，气堵住了，补气是没用的，只会堵上加堵。 木香和砂仁两味药出场，可以芳香醒脾，把淤堵的气机疏通开来，相当于在“补”之前先去“疏通”了道路， 四君子汤补气的效果也才能真正发挥出来。 香砂六君丸就这样把各个方面照顾的妥妥帖帖，一个长期气虚的人兼有痰湿，同时还有一些气滞，也就是气虚兼有痰湿体质，香砂六君丸再合适不过了。 以下4种类型的人，最适合用香砂六君丸来调理： 1、因为有痰湿，所以形体上有点胖，腹部松软的人； 2、因为有痰湿，会时不时咳痰出来，且舌苔白腻的人； 3、因为有气虚，平时容易犯困，体力较差的人； 4、因为有气滞，平素食欲一般，肚子容易胀气的人。 以上几种情形，服用香砂六君丸，不但可以改善这些症状，而且可以从根源上改善体质。 化掉体内痰湿之后，体重会下降，舌苔会回到正常；疏通郁结气机，身体通畅，肚子就不容易胀气；补足脾胃之气，胃口恢复，身体的能量增强，精气神就会变好。 如果还是不确定这个药是否适用，最简单的方法，可以通过体质测试来判断自己的体质。 其实，好多病都是我们一口一口吃出来的，美食面前，饱腹之后往往受欲望支使，还想着再多吃几口；生冷寒凉、辛辣刺激，明明知道会伤害自己的身体，还是抵不住诱惑，带着一丝侥幸塞进了肚子。。。 岂不知，做减法才是最好的养生之道！ |
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