疏肝健脾，清代名方，比逍遥散还妙！救人无数、值得牢记！

导

Lead

语

现在脾胃不好的人不在少数，除了脾胃自身的问题，很大一部分都是肝郁脾虚导致的。

不信您看看这些常见的中成药：疏肝和胃丸、逍遥丸、和络舒肝丸......它们无一不做到了肝脾兼顾。您情志抑郁、肝气不舒了，不单单给你疏肝，脾胃这块也帮您一块补益了。您胃不好，肝气也一并给你疏通了。那大家知道这是为什么吗？

肝 脾

从中医的角度来看，肝、脾是不分家的。

早在《黄帝内经》中就以五行论为基础指出肝脾之间的密切联系：“肝属木、脾属土......土得木而达。”后世医家也有言：“怒气伤肝，则肝木之气必侵脾土，而胃气受伤。”、“补脾必以疏肝，疏肝即以补脾也。”。

历史上疏肝健脾、行气活血的良方掰着指头数都数不过来，被大家熟知的莫过于医圣张仲景的“逍遥散”。其实，清代张锡纯老先生有一良方，疏肝健脾之效完全不输“逍遥散”。

培脾疏肝汤

出处：

《医学衷中参西录》

组方：

白术9克、生黄耆9克、陈皮6克、川厚朴6克、桂枝4.5克、柴胡4.5克、生麦芽6克、生杭芍12克、生姜6克。

（此为原方剂量，临床需根据患者情况辨证加减。）

功用：

培脾舒肝，升清降浊。

主治肝气不舒，木郁克土，导致的脾胃之气不能升降。

患者常表现为：情志不舒、胸闷气短、四肢乏力、食欲不振、食少易腹胀、大便不调、时有腹胀腹痛感、舌苔白腻。

接下来我们来一起体会一下这个方子究竟妙在何处！

在看具体的药物之前，我们先看一下张锡纯先生的大致思路。

张锡纯先生主张“升降相因”，这是什么意思呢？

我们的脏腑之气有自己的运动形式，肝、脾、肾、大肠、小肠、三焦之气皆主升，心、肺、胃、胆、膀胱之气皆主降。有升有降，相互依存，相互制约，形成一个有机的整体。肝和脾关系最密切，肝气不舒，难以升发，就会横逆犯脾，进而导致肝郁脾虚的问题。

方中白术健脾益气、黄耆补气升阳、行滞通痹、陈皮理气健脾，川厚朴燥湿消痰，下气除满，为补脾胃之正药，可助脾气畅通；

桂枝助阳化气、平冲降气，柴胡疏肝理气，可疏肝理气、推动清升浊降。生杭芍收敛肝胆之气，以防上升，且可解黄耆、桂枝之热。

生姜辛散温通之性，可助肝脾之气化，生麦芽是健脾消食、疏肝理气、宽肠之良药。

众药合用，共行培脾舒肝之功。

当然这只是一个基础方，

如果您胃部不适严重，甚至出现呕吐的情况，则需要在原方的基础上加上少量半夏降逆止呕。

如果您体内寒邪严重，稍微受凉就会感觉腹部不适加剧，则可以在原方的基础上加上适量干姜、吴茱萸来温中行气。

如果您感觉自己肝气不舒更为严重，整日忧思苦闷、压力较大，常有胸胁胀满，则可以在原方的基础上加上香附、砂仁等来行气通滞。

......

最后，要强调的一点是如果您气虚十分严重，那么这个方子可能不是您的最佳选择。大家是否存在肝郁脾虚的问题呢？如果较长时间都没有得到很好的缓解，不如在下方说说您的情况，我来提供给您一些帮助。大家还有什么不明白的或者是想要了解的都可以点击下方链接说一说。