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要想健康，我们得为什么努力呢？ 西医说要提高免疫力，这是要低于外界的各种病邪，这没毛病。 中医怎么说？ 中医要守护健康、养生，最重要的是维持住身体的正气，这正气就是最强的防御墙，那我们从哪里养正气呢？ 核心就是脾胃，也就是说：脾胃是正气的主要来源，这就等于说，好的脾胃是守护健康的关键。老祖宗们就跟我们强调过，脾胃是后天之本，我们生活的健康与否，那就是脾胃是否良好了。 这脾可以说是五脏六腑的中心了，因为大家都靠脾来运化、供给营养，如果脾旺，那就是“军饷”充足，那士兵们就更有动力，这人体就四季不受邪。 因此，我们要调理身体健康，首要的就是调脾胃。 有朋友会问，如何判断自己脾好不好啊？这都用不上判断，这十个人里，约摸着八九个都会有些脾虚，那感冒、发烧啥的就会趁机而入，尤其是女性朋友，情况还要再差一些，因为多愁善感的情绪太影响脾胃了。 所以说，强脾胃可以算是全民都需要的养生方向了，那有什么方子能满足这么广的应用需求呢？今天要跟大家讲的就是【异功散】。 异功散，出自脾胃专家李东垣之手，配方很简单，由党参、白术、茯苓、甘草、陈皮组成，就是比经典名方【四君子汤】多了一味陈皮。 我们逐一来了解一下这5味“朋友”。 党参就是直接强脾的药物，能够让人脾气升起来，还要再搭配健脾圣药白术，白术能加强脾的运化功能，这样双管齐下就是把脾给唤醒，让它好好的运化营养，进而就能给其他脏腑好好供给营养了，这腹部也不容易积累垃圾了、小孩子也不会没营养长不高了。 然后，茯苓能解决脾中的湿气，就是不让湿邪阻拦脾的运化工作，没了阻拦的力量，脾的运作也更顺畅。 甘草则是能配合党参进行补脾，党参升脾气补的是脾阳，甘草则是以滋补脾阴，在两者的共同作用下，脾的力量便会得到很好的强健。 最后再来说说为什么要加陈皮呢？ 前面四味是经典的四君子汤的配方，不少朋友都用过，但因为补的力气很大，很容易出现上火、腹部胀满的问题，而一个简单陈皮就能很好的中和问题，因为陈皮能够理气健脾，它把脾中积攒的气梳理开了，那就不容易堵住了。 总的来说，异功散是一个对脾胃非常棒的方子，也是先辈留给我们的无尽财富。希望大家都不要忽视脾胃的健康问题，如遇不适，请及时就医、辨证治疗。  |
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