|
如何增加骨密度? 耿硕 副主任医师 审核 哈尔滨医科大学附属第一医院 骨科 三甲 增加骨密度的方式有合理健康的饮食、注意补钙、适当运动、戒烟戒酒、服用药物。 当钙摄取不足或丢失过多的时候，如营养缺乏、妊 骨密度低怎么办？ 李智斌 主任医师 审核 陕西中医药大学附属医院 关节骨科 三甲 骨密度低应视情况进行相关措施，可以一概而论。 首先应前往医院进行微量元素检测，由医生决定相关治疗措施，定期去医院进行复查 如何提高骨密度 刘洋 副主任医师 审核 辽宁省中医药大学附属第四医院 骨科 三甲 提高骨密度可以通过调节生活方式、饮食习惯及药物干预等手段，具体情况还要结合患者自身骨密度低的原因，建议尽早就医，明确诊断 增加骨密度吃啥效果好 赵英帅 主治医师 审核 河南省人民医院 全科医学科 三甲 增加骨密度可以改变饮食方式，如食用一些含钙丰富的食物包括牛奶等，也可以进行药物补充比如钙片等。 平时多食用高钙的食物，比 骨密度低吃什么补充最佳 张道俭 副主任医师 审核 北京大学第一医院 骨科 三甲 骨密度低，应该吃含钙丰富的食物，或服用抗骨质疏松药物，补充效果最佳。 吃含钙丰富的食物如虾皮、海带、海藻、发菜、木耳、核 吃什么增加骨密度 刘洋 副主任医师 审核 辽宁省中医药大学附属第四医院 骨科 三甲 患者增加骨密度，通常可以适当服用药物，以及进行基础治疗。 1.服用药物：患者增加骨密度，可在医师指导下适当服用碳酸钙、硫 增加骨密度吃什么药 吴涛 主任医师 审核 河北医科大学第三医院 骨病科 三甲 增加骨密度可以吃钙剂、抑制骨质吸收药物、促进骨形成的药物等。 1.钙剂：葡萄糖酸钙、氯化钙、碳酸钙、硫酸钙等，结合维生素 增强骨密度吃什么好 李海滨 主任医师 审核 河北医科大学第三医院 全科医学科 三甲 食物达不到增强骨密度的作用。增强骨密度需要药物治疗，如葡萄糖酸钙、碳酸钙等。 骨密度是指人体骨骼内的矿物质的密度，它随着 吃什么提高骨密度 于淑清 主任医师 审核 首都医科大学附属北京佑安医院 营养科 三甲 成人每天饮用300mL牛奶，适量食用大豆及豆制品以及富含维生素D的食物如动物内脏、深海鱼、蘑菇等，保持平衡膳食，配合有氧 增加骨密度可以吃什么 董凤丽 副主任医师 审核 哈尔滨医科大学附属第一医院 临床营养科 三甲 若想增加骨密度，平时要注意多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、豆腐等，同时注意补充维生素D。 含钙量高的食物包括牛奶、豆腐、 增加骨质密度的食物 王瑞 副主任医师 审核 北京大学第一医院 骨科 三甲 食用钙含量丰富的食物有助于增加骨密度，如海产品、奶产品、坚果类等。注意如果是病理因素导致骨密度低，还需要药物治疗。 1. 吃什么能增加骨密度？ 李宏 副主任医师 审核 北京大学第一医院 骨科 三甲 增加骨密度可以吃钙剂、促进钙质吸收的药物或者减少钙质流失的药物，如葡萄糖酸钙、骨化三醇或者降钙素及多吃含钙食物如牛奶、豆 增加骨密度的食物有哪些 武建海 副主任医师 审核 江苏省中医院 营养科 三甲 特定的食物不能增加骨密度。但是一些含钙多的食物，比如奶制品、豆类食品、鱼肉、虾等，有利于骨骼健康。 骨密度是骨的矿物质密 吃什么能增加骨密度 刘思源 主任医师 审核 河北医科大学第三医院 骨与软组织肿瘤科 三甲 骨密度是指单位体积的骨矿物质含量，适量补充含钙、磷等矿物质丰富的食物，如豆制品、奶制品等，有助于骨密度增加。但食物无法起 骨密度低吃什么补充比较好 纪泉 主任医师 审核 北 骨科 三甲 不存在骨密度低吃什么补充比较好的说法，骨密度低的患者可以适量食用钙含量较高的食物，如乳制品、豆制品、海鲜等。还可以遵医嘱 |
|
|
来自： 平常心呈 > 《食物食品食油选用保存烹调方法》
