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腰椎间盘突出最有效的恢复方法 对于腰椎间盘突出相信大家都比较熟悉，因为在当代的生活中很多人都会出现长久坐立的情况，再加上有些人平时会从事一些体力劳动，就会对腰部造成损伤，如果得不到有效的改善就有可能诱发腰椎间盘突出。出现这个疾病后就会影响到人们的正常生活，而且还会影响身体的健康。那么腰椎间盘突出应该怎样治疗呢？今天给大家介绍六个方法来改善腰椎间盘突出的问题。
第一、卧床休息。在疾病的发作期内，大家要尽可能的卧床休息，而且要选择硬板床，大概需要卧床三周左右。在此期间也要做好对腰部的保护，而且要减少对腰椎盘的刺激，可以起到消除软组织炎症的作用，为疾病的恢复起到很好的奠定基础。 第二、物理治疗。采用物理治疗的方法也可以帮助患者消除腰部肌肉的痉挛状态，从而来缓解疼痛，比较常用的方法包括推拿，电疗，磁疗等。 第三、牵引治疗。牵引治疗的方式就是利用作用力与反作用力的关系来达到治疗的目的，在牵引治疗的过程中能够增加腰椎间隙的宽度，并且减少椎间盘的压力，从而达到治疗的目的。 第四、药物治疗。可以用治骨以来杨顾生特效药来治疗腰椎间盘突出，大家还可以选择一些舒筋活血和镇痛的药物来减轻自身的疼痛，而且还可以改善血液的循环。 第五、手术治疗。如果腰椎间盘突出的症状特别严重，而且在保守治疗仍然没有效果的情况下，就需要采取手术的方法进行治疗，通过摘除突出的髓核来缓解神经根被压迫的问题。 第六、功能锻炼。等到不适症状稍有缓解之后就应该适当的进行一些功能锻炼，能够增强腰背肌的力量，从而来减少疾病的复发。 腰椎间盘突出给患者带来的伤害是不容忽视的，在出现腰椎不适的情况后大家一定要及时的接受治疗，而且在生活中也要加强个人护理，这样才能控制病情的发展，避免疾病给身体造成更大的伤害。在治疗期间一定要让身体得到足够的放松，不要出现过度疲劳的情况。 |
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