一定是昨天晚上入睡的姿势不对, 或者是枕边的风吹的太狠, 我.....落……枕了... 一边颈脖子完全僵硬, 不能后仰不能旋转, 那种痛...从颈脖子放射到头到肩... 最怕背后有人喊我的名字, 那种想扭不能扭的冲动... 落过枕的你,一定会懂! 可能是我僵硬的姿势和痛苦的表情 成功吸引我们疼痛门诊宋老师的注意, “落枕了?去门诊冲击波一下咯!” 我:“冲击波??体外碎石的那种冲击波?” 我带着僵硬的脖子和脑袋去了疼痛门诊, 在治疗室见到了这个神奇的机器 做了体格检查,确定我是肌肉损伤后 就准备开始冲击波治疗啦! 打的时候会有些痛,喉咙会有些痒, 打肩部肌肉的时候要尽量把肩膀耸起来, 涂好耦合剂,一切准备就绪! “dededededede”的冲击声 伴随着剧烈的震动 我,感觉自己被电击了....... 温柔美丽的文姐姐好像变身成了一名 举着机关枪扫射的女战士, 冲击到颈脖子那个痛点的时候, 喉咙巨痒巨想咳嗽, 之前还信誓旦旦说不怕痛的我, 被冲击的吱哇乱叫.... 大概是过了5分钟左右, 震动终于停了... 文姐让我扭一扭头, 果然缓解了许多!!! “但是颈部的痛点还有点...” 话还没说完又开始了第二轮冲击波... 两轮冲击过后, 感觉肩膀肌肉明显松了许多, 左右扭头已经毫无压力! 虽然猛一转头 颈部痛点还是会有一丢丢的痛, 但是已经好转了太多太多! 简直想给这台机器跪下叫爸爸! 瑞士EMS DolorClast Smart 20 其实冲击波治疗 不仅仅只是治个落枕这么简单, 还可以治疗各种骨组织疾病 和软组织慢性损伤的疾病。 体外冲击波 (extracorporeal shock wave,ESW) 又称作体外冲击波疼痛治疗系统, 它是一种特殊的声波, 进入人体后可以增加细胞摄氧, 还可以刺激骨的生成。 还还通过改变伤害感受器 对疼痛的接收频率, 从而缓解疼痛。 还还还可以抑制疼痛信息的传递 并促进炎症的消退。 冲击波治疗配合康复锻炼可以更好的缓解颈肩痛等颈部劳损性疾病,下面让我们来了解一下麦肯基疗法。可应用于日常,放松颈肩部的软组织,增加周围肌肉的力量,起到保护颈椎的作用。 练习1:第一步 练习1:第二步 练习1:第三步 练习2: 练习3:第一步 练习3 :第二步 练习4 :第二步 练习4:第三步 |
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