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立夏后，温暖的阳气终于降临，虽说今年润二月，夏天到来晚一点，但是，一旦到来： 就有热浪冲天的感觉，这样炎热的天气，也就是壮阳，已经错过疏通胆经的最佳时间，这时再顺通胆经，必将导致壮阳侵入少阳，燥热难挡，严重者，尤其是针灸膝盖以上的胆经穴位，虽然好像解除腿痛很爽，因为往往疼的部位就在膝盖往上的大腿外侧，但是，有引起漏丹之嫌，当然，精血不足者，不在此列，这就是为何，春季时，反复苦口婆心地教导及时疏通胆经之故。
那么，炎热的夏天，最符合天地运行规则的养生及修道要穴，是哪些呢？ 答曰，第一穴，太溪。太溪，太为大之意，溪为溪谷之简称，太溪为肾精原穴，精血在此流注之意，此处形状向内凹陷，如溪谷状，故名太溪。 在禅医体系，太溪，别称“君子穴”。何也？儒家讲，固精养神，道贵长存。针灸太溪穴，特别是在温暖的中午最佳，将大自然充足的阳气，纳入肾中，推动“水”上升，可以轻易地将精血气化，是践行固精养神的好方法，针灸后小睡，更是养生法宝。
而且，医经曰，“肾中一点真阳，是呼吸之始”，夏天中午，针太溪，岂不是将大自然的真阳送入肾中耶？所以，呼吸也自然细腻而缠绵，另外，道家经典《南华经 》曰，“真人呼吸至踵”，就是说，真人呼吸时，气能到脚后跟穴，针灸太溪穴（在脚后跟内侧）岂不是最直接的妙法焉？！难怪《黄帝内经》称针灸曰“至巧之术”。 夏天，大自然之阳达到巅峰，炎热甚至酷热，如期而至，大众只感觉“热啊，热啊”，却从来没有细心体察过哪里热？哪里不热？这可不是小问题，养生保健以及修道的学问就在这里。
大家观察，汗流浃背，对否？头上大汗直冒，对否？热的部位是都是属阳，后背、是都是属阳！从未听说，汗流浃胸，汗流浃腹，就是说胸、腹，尤其是小腹，还有膝盖内侧，大腿内侧，永远都是冰凉的，无论天气多么酷热，因为这里属阴，最易被寒湿侵入，也是是寒湿长期占据之处。 空调遍地的当代，今人明明多寒湿，好不容易等来了一年一度的夏天，可是，不是将稀有难得的阳气吸纳进身体中冰凉的部位，而是汗流浃背，大汗直冒，热往背上头上跑，不仅没有驱赶寒湿，还空耗体内本来不多的血液，因为《素问·宣明五气篇》曰，“五脏化液，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾”，所以，汗者，心之，血液所化也。
夏天养生与修道，就要巧妙将稀有难得的大自然阳气，引入寒湿聚集之处，不仅将寒湿驱赶出去，同时，也借体内真阴将大自然真阳“吸住”，阴阳相生，化合，产生灵能。 这就是夏天，取“水穴”的底层逻辑。除了太溪穴，阴陵泉是第二大穴，因为阴陵，阴陵，如陵墓般寒冷，在脾经上，为五腧穴之水穴，通肾经，复次，脾经之水穴，即土得水，可生木，故也通肝经，总结一下，阴陵泉通肝脾肾三阴经，既是开通水道要穴，也是寒湿极易侵入之穴，反过来，也是修道与妇科保健要穴。
妇科之疾，为寒湿侵入所致，寒湿，寒湿，是不是惧怕干燥炎热呀！所以，炎热干燥的夏日，正是治疗妇科的黄金时刻，当外界寒冷潮湿时，岂可泻出？通常大自然寒湿之日，禁止用针，因为还有寒湿倒侵入的危险。
除了三阴交、阴陵泉外，加中极，子宫穴（中极旁开三寸）力量足够强大了。 虽为疗疾，针灸完，一箭双雕，双腿柔软，呼吸顺畅，结跏趺坐，专注出入息，静享禅悦的时刻到来。 夏日炎炎，以阴纳阳， 水火济济，保精固根， 抽离填坎，吹阴煦阳， 顺天之道，性命悠长。
  6月崂山公益课安排
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