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35岁是人的生命最高值，然后走下坡路，人老肾气显老，表现为容易疲劳，以前熬个通宵，加个班，睡一觉马上就恢复了，但是过了 40 岁会明显感觉体力、精力等等身体各方面的机能大不如前。接着50岁时，开始发白，发少，耳朵常有耳聋耳鸣，而且各种各样的症状就就出现了，比如说掉头发、头发变白、耳聋、耳鸣、女性还会漏尿，男人时间短，还有乏力、失眠、腰膝酸软、腰腿痛，真是举不胜举。 怎么办？只要把一个部位灸透了，上面的毛病都可缓解，解决，好一大半问题。这个部位是什么？就是人体的会阴穴。
会阴，是任督二脉起始的交汇处，字面意思就是阴经脉气交会之所。我们头顶的百会穴，是接天阳之气，而会阴处的会阴穴是收地之气，二者互相依存，相似相应，统摄着真气在任督二脉上的正常运行，维持体内阴阳气血的平衡，它是人体生命活动的要害部位。所以会阴穴和百会穴是一条笔直的连线，更是是人体精气神的通道。
从古至今，所有的的道士，都在研习，日复一日的如何打通任督二脉，因为密宗认为：它贯通全身气脉之要隘。 好比身体潜伏这巨大的能量，一直没有唤醒，一旦打通唤醒，它就会喷发出一股强盛的“灵热”（又称拙火、灵力），使人得到健康的身体和过人的精力，还会出现不可思议的各种功能。 虽然说练什么都不如练神经中枢，也就是这个脊椎、任督二脉的地方，但是这个地方太难练了，我们平时做正常的运动，比如慢走、做操、跑步的时候，都练不到这里，因为此处太隐蔽了，也正因为如此才蕴藏着如此巨大的力量。 艾灸会阴穴
坚持艾灸会阴穴，打通任督二脉，可以促进阴阳之气的交接与循环，对调节生理和生殖功能有独特的作用。 艾灸会阴穴，不但有助于练功，强身健体。还可治疗很多会阴周边的疾病，比如痔疮、便血、便秘、脱肛、肛周脓肿、白带异常、阴道脱垂、各种盆突及其它妇科病、尿频、前列腺炎等症。
这些人需要艾灸会阴穴 1、生育后的女性、害怕上厕所的人 2、月经前后希望清洁的人 3、需要经常换内衣的女性 4、脸部太干燥或油脂过多而油亮的人 5、月经痛、月经不调而辛苦的人 6、经常产生黑痣、粉刺等皮肤疾患的人 7、痔疮、便秘和腹部肥胖而辛苦的人 8、男科女科问题的人
艾，来自远古，大地之恩赐，厚德载物 灸，源于太阳，上苍之馈赠，自强不息 没病的时候灸一灸能强身健体； 生病的时候灸一灸能调理疾病。
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