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金老通过六十多年的临床经验研究总结出一套简便易行、选穴少、整体与局部共调的减肥方法。手法精湛，针对个体调节，配合针刺调阴阳、调气血、调脏腑、调经络达到平衡，促进运化功能，脂肪燃烧，在不禁食、适当控制饮食的情况下隔日1次，针刺治疗4～5次体重下降2～3kg，有的甚至一次减4kg。 金老的减肥重点是不禁食、不反弹，逐步减掉多余的脂肪和体重。减肥不要求速度快，减掉体重的同时也要使人体健康，精力充沛地工作，适当控制饮食，也不感到饥饿 金氏减肥原理：健脾利湿，清除水分，缩小肥大细胞，促使脂肪自行燃烧。一般肥胖者，细胞肥大，含水份多，甚至有气体存在，尤其腹部及下肢、上臂、臀部脂肪堆积；还有一部分肥胖者，虽脂肪堆积但较硬，无弹性。局部针刺到较软有弹性，才能迅速减去脂肪，达到减体重的作用。 针刺选穴：金氏针灸减肥是通过三度七刺加手法来减轻局部多余脂肪和体重。金老独特的针刺法，淋漓尽致地体现了以调为纲，选穴、进针、行针、留针整个过程形如行云流水，刚柔并济，独具风格。 （1）主穴：阴陵泉、三阴交、曲池、中脘、气海。 （2）进针次序 第1针：阴陵泉。足太阴脾经的合穴（多气多血）。利水行气，肥大细胞内水份气体通过排尿排出。 第2针：三阴交。脾、肝、肾三经的交会穴。健脾、利湿、疏肝理气、益肾（脾虚湿盛则发胖）。 第3针：曲池。大肠经合穴（多气多血）。促使肠道蠕动，达到通便、排气。 第4针：中脘。胃的募穴，腑会。燃烧脂肪、消脂除湿。 第5针：气海。任脉经穴位。益气、饱腹，对消除腹部脂肪、消除腹胀起决定性作用。刺时注意用2～3寸毫针直刺到地部。 以上5穴，次序不可变。腹部采用直刺、斜刺或围刺；部用齐刺；腰粗、臂粗用扬刺；臀部丰满者用梅花刺；腿粗者用柳刺；局部肥大、脂肪堆积者，进行局部减肥法。依据不同 部位采用不同刺法。 对惧怕针灸者可采用局部刺法，一般治疗5～10次（一个疗程），可达到腹小、腰细、臀瘦的要求。 （5）金氏针灸减肥手法特色：①三度：针刺过程要注重深度、力度、角度这三个度。具体来说，进针后一定要透过脂肪层；进针运针要有力度，直插地部，指下得气，有沉重感。要依据脂肪堆积的部位，采用不同的角度。②七刺：是指根据不同部位采用直刺、斜刺、围刺、扬刺、齐刺、柳刺、梅花刺等七种刺法。
主穴用直刺，进针直达地部。腹部针为斜刺45°，两针间隙相隔1.5寸进针。围刺是不拘针数于脂肪丰满处如腹部。扬刺为直入一旁入四、五针，用于肩背、腰窝、臀部呈突出型堆积处。齐刺是直入一旁入二、三针，用于肋下、腰窝、颈、下额，可缩腰身、瘦脸。梅花针直入一旁入五、六针，适用于臀部肌肉丰满处，五针向中心深度斜刺，中心一针直刺。柳刺针数不限，多用于上臂下方和大腿外侧、小腿腓肠肌赘肉较多处。 手法：运用提插、捻转、震颤、雀啄综合手法。气海用补法（达到饱腹作用）。 总之，三度、七刺加手法的金氏针刺减肥法，在临床上运用日益广泛。扬刺、齐刺、柳刺、梅花刺等刺法主要凸显了针刺的协调作用，具有集中优势兵力打歼灭战的特色。临床上多用于局部攻坚，调理经气，用之确当。这几种刺法可通经化滞、消脂减肥，容易掌握，见效快，患者能接受。在临床上，金老还常用于甲状腺囊肿、瘿瘤、乳腺增生的治疗，效果显著。 |
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