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久坐人群都该知道的“腰痛第一方”,来自药王孙思邈!

 tnj660630 2023-11-30 发布于江苏

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关于“风寒湿痹”导致的腰腿疼痛,我在临床、教学时常会用到这个方子——【独活寄生汤】,然后再根据病人的情况进行加减,收效往往不错。

这个方剂来自药王孙思邈,药方看着虽大,但作用明确,对气血不足、肝肾亏虚的人群,出现的风寒湿邪侵入,出现的腰细冷痛、酸重无力,屈伸不利或麻木偏枯,冷痛、久治不愈人群都有作用。

药方组成:

独活、桑寄生、杜仲、牛膝、细辛

秦艽、茯苓、肉桂性、防风、川芎

人参、甘草、当归、芍药、干地黄

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在这里,我们可以分为2部分讲解:
第一部分是【独活】扛大旗,进入身体祛风祛湿,通络通关节,旨在为后续补益开路。
因为独活性微温,在医家手里常用来驱风,引风下行。且独活善下行,可以帮助患者清理下肢风寒湿邪。
细辛、秦艽又能祛除经络的寒湿,帮助舒缓经络,降低患者痛苦,改善腰腿疼痛的感觉。
肉桂和防风更是通经走络,行温经散寒之用。
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另一方面【桑寄生】带头,和牛膝一起活血痛经,利肢节,改善转腰不利,行动不便。
当归、川芎、熟地、白芍一起发力,帮助身体气血运行,另外还有养血活血之用。
人参、茯苓、甘草共奏健脾益气的之功,这样并行共同,何愁腰腿痛症状不改善?
这两队“兵马”一前一后,一祛一补,一利一扶,对风寒湿痹导致的腰腿疼进行全面调理。
很多人腰腿疼都是不严重,但生活里又“稍微不舒服”,当时事儿可能不大,但可能一个不注意就突然加重,大家要认真对待自己的身体健康!
图片上面说的方子用时需谨慎,因为要根据每个人腰腿疼的时间、部位、严重程度都不一样,所以要根据具体情况进行加减,建议在专业医师辨证后用药。
我是河南中医药大学第一附属医院老年病科主任医师,专攻专研骨科问题40多年,如果你有风湿类风湿、强直性脊柱炎、腰突、脊椎病、股骨头坏死等问题,在下方扫描二维码联系我,我会尽量回复每一个人。

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