发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
今天要和大家分享我的瑜伽初体验,感觉自己的身体和心灵都被温柔地按摩了一遍!
当我第一次穿上瑜伽裤和背心,瞬间感觉一股清流涌过。在瑜伽垫上,我跪了下来,短发造型显得干净利落。
我的背部线条流畅,双臂自然下垂,腿部肌肉紧致修长。这一切都让我感到自信而舒适。
在练习的过程中,我感受到了身体的柔韧性和力量。每一个动作都让我感到身心愉悦,仿佛身体和心灵都得到了净化。
总的来说,这次瑜伽初体验让我感到非常棒!我感到自己与自己的身体和心灵更近了一步。如果你也想体验这样的感觉,不妨来试试吧!
来自: zjy236 > 《东西合璧》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
放松身体和心灵的瑜伽音乐20首
放松身体和心灵的瑜伽音乐20首。
瑜伽的习练是一个不求而得的过程,每天坚持,进步自然而然……
【纯音系列】『冥想の瑜伽』轻音乐.心灵之旅【24首】
大腿内侧赘肉怎么减,学会这个动作腿瘦2斤|| 早安瑜伽
大腿内侧赘肉怎么减,学会这个动作腿瘦2斤|| 早安瑜伽。大腿面和地板平行。瑜伽的目的是既要限制身体受到侵扰,也要阻止心灵的改变。这些障碍或缺陷是:疾病,迟钝,疑虑,迷惑,粗心大意,无节制,谬...
十二个整合身心的顶级度假
十二个整合身心的顶级度假加州伊沙兰学院有一个美丽的黄金海岸 伊沙兰学院位于美国加利福尼亚州大南方岬,这里具有充满奇迹的海岸线...
文学看台1373 | 庄爱娟:一场身心的健康之旅
文学看台1373 | 庄爱娟:一场身心的健康之旅。5个瑜伽动作,瘦腰平腹,再现撩人小蛮腰。○庄爱娟。瑜伽,它带给我的身心愉悦是无法言语...
美丽生活,源于瑜伽
美丽生活,源于瑜伽。孩提时的柔韧,心灵的纯净,都是瑜伽的理念。选择瑜伽,就是选择一种健康的生活.瑜伽是一种内外兼修的生活方式。瑜...
碧绿湖面上,少女练瑜伽不仅是身体上的锻炼更是一种心灵的修行*
碧绿湖面上,少女练瑜伽不仅是身体上的锻炼更是一种心灵的修行。
瑜伽丨身体是心灵的庙宇
瑜伽丨身体是心灵的庙宇。这也是我们初学瑜伽的练习者为什么都会从瑜伽体式中开始你的瑜伽之旅,对体式的关注不一定就是曲解瑜伽,这一定是个必经的过程,也许当你开始练习以后,慢慢了解,逐步深入后...
微信扫码,在手机上查看选中内容