自带“青霉素”的9种菜，建议：三天吃一次，提高免疫力温暖过冬

第一种蔬菜是洋葱。

推荐食谱：洋葱炒鸡蛋

第二种蔬菜是蒜苔。

推荐食谱：蒜苔炒肉

第三种蔬菜是马齿苋。

推荐食谱：马齿苋蒸肉

第四种蔬菜是茴香。

推荐食谱：茴香饼

第五种蔬菜是豆芽。

推荐食谱：豆芽炒鸡蛋

第六种蔬菜是芥蓝。

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第七种蔬菜是蘑菇。

推荐食谱：炒蘑菇

第八种蔬菜是芦笋。

推荐食谱：芦笋炒鸡胸肉

第九种蔬菜是红薯叶。

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