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在我工作的村子里，有一个土郎中。土郎中家几代人都住在山上，代代相传。土郎中虽然没有获得专业资格和医疗资格证书，但他们会治疗家乡头痛和脑热的疾病，他们中的一些人相当精通。 我记得土郎最擅长的是治失眠，他有一张专门治疗睡眠的立户方。 很多人不明白什么是立户方。其实通俗一点，就是民间中医可只用一个处方治疗一种疾病，基本上可以通过尝试百灵的处方来证明自己的医术。 这张土郎中的治失眠的立户方，在他离开之前，给了我们所有来义诊的年轻中医，只希望继承下去。 这些年来，我不负众望，用这个方子解决了很多患者的睡眠问题。有一次，我的一个邻居来找我询问失眠的问题，就为他用过这个方子。 他有一段时间神经衰弱，睡不着。窗外有风吹草动，他会醒来。因为当时父母生病住院，孩子要高考，他只能吃点安眠药缓解。 等这些事情结束后，邻居还是发现自己晚上的睡眠仍然有问题，而且越来越严重，有时只睡三个小时醒来，白天头晕，总是感到身心疲惫，没有力量。 据了解，他一直有腰酸、耳鸣、手掌脚热、夜间睡眠不稳定等问题，舌红、苔少、脉数。 因此：珍珠母、生牡蛎、远志肉、五味子、川黄连、白芍、当归、生地、党参、黄芪。 结果如何？ 服用10剂后，患者几乎没有早醒，睡眠质量也开始改善。继续服药5剂，心烦、耳鸣、睡眠不足、脚心发热等现象都有了很大的改善。 许多人认为，失眠就是上火，病人也认为自己上火了，因为各种各样的事情聚在一起，急火攻心导致失眠。 那火从何而来？是如何导致睡眠障碍的？ 患者除了失眠外，还有腰酸、耳鸣、手掌和脚热的问题，这显然是肾阴虚的问题。阴虚热，肾阴虚，会导致虚火。 失眠是人们休息和积累能量的过程。肾主藏精。人的睡眠与肾脏密切相关。肾阴虚、虚火发炎会直接影响心灵，导致入睡困难。 方子也很简单，就是养阴降火，养肾宁神。 滋肾养阴——生地、党参、黄芪 《本草经读》说:“党参能补肾填精，精足则阴强，眼明，耳聪。”这句话清楚地表明，党参具有补肾养气的功效。同时，生地黄芪也能补气养血。三味药合用，养肾养阴。 舒血清热——黄连、白芍 黄连能清热凉血，宁神，白芍还具有养血敛阴的功效，以解肝火。 因此，肾阴虚、虚火的问题得到了改善，失眠、早醒、梦多眠浅的问题自然消失了。 在我看来，安眠药只是表面功夫。就像一个有虫子的苹果，你只把腐烂的地方剪掉，虫子还在里面。 所以一定要从根论治，现在很多人不相信中医，认为中医才是歪门邪道，我深感痛心，我看不得老祖宗留下来的东西没落，所以在这里做科普，希望越来越多人可以正确认识中医，不要在我们这代断了。  |
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