 你是否经常感到自己的身体总是很没有力气，做什么也都提不起精神，腰腿还总是酸痛无力，并且还伴有耳鸣，健忘，尿频，夜尿繁多，吃饭也总是没有什么胃口，吃一点就拉肚子，凉的食物平时根本就不敢吃，四肢也总是冰凉的，身体看上去还比较臃肿。  那为什么身体会出现这些现象呢？ 这种情况在中医上讲主要是由于脾肾阳虚所致，为什么这么说呢？因为肾为先天之本，脾为后天之本，肾先天之阳气可以温煦脾胃，脾胃后天所生精微化生肾阳，脾肾之间有互生互化的作用，如果脾肾之间互生互化的作用失调，出现脾肾阳虚，从而就会导致我们的身体出现以上的现象，这种情况我们就要从温补脾肾来入手了，只有把脾肾的阳气补足，使得身体阳气旺盛，这样我们的身体才会能恢复正常的机能。 八味肾气丸  今天给大家分享的这个方子是出自名医张仲景的补肾第一方，叫做八味肾气丸，不仅可以温补脾肾之阳气，还能补五脏亏虚，阴阳同补。 组方是由八味药材组成的，分别是地黄、山药、茯苓、五味子、肉桂、泽泻、附子和牡丹花。 首先方中的地黄和牡丹皮都是甘苦，性寒的药材，同入心、肝、肾经，熟地可补血滋阴，益精填髓，牡丹皮可清热凉血，活血散瘀，我们的肾为水火之脏，内寓元阴元阳，阳虚则阴不化，所以这里用地黄来滋补肾阴，牡丹皮来清热凉血。 然后加入了山药、茯苓和泽泻，山药入脾、肺、肾经，具有补五脏，补脾胃，生津益肺，补肾涩精的作用，擅补脾气，补胃阴，茯苓是一味甘淡性平的药材，入心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿。健脾、宁心的作用，可以把脾虚生成的水湿给排出体外，使得湿无所聚，泽泻入肾、膀胱经，可以利水渗湿，清热泻火，与山药茯苓相配，利水渗湿力度更强。 最后加入了肉桂和附子这两味大补阳气的药材，肉桂味辛甘，大热，入肾、脾、心、肝经，具有补火助阳，引火归元，散寒之痛，温通经脉的作用，善补脾肾阳虚，附子也是一味辛热的药材，入心、肾、脾经，可上助心阳以通脉，中温脾阳而散寒，下补肾阳以益火，能复散失之元阳，回阳于顷刻之间。 全方药材搭配一起，不仅补脾肾阳虚，又能入五脏，补五脏亏虚，还可阴阳同补，很适用于一些腰腿无力，耳鸣健忘，尿频，腹胀腹泻，手脚冰凉，形体臃肿，舌苔白腻等症候。 |
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