人生就像打泰拳，越是用力过度或急躁，越容易反噬自己。 生活中，我们常会有这样的疑问： 为什么明明一腔热忱为他人付出，可得到的却是欺骗伤害？ 为什么明明是小事情，却被自己搞得一团糟，甚至连累他人？ 为什么明明工作已经很努力，却还是常常对生活感到迷茫？ 其实真相很简单，不懂得遇事“冷处理”，便会陷入生活的泥潭里。 人生就像打泰拳，越是用力过度或急躁，越容易反噬自己。 《菜根谭》中有句处世名言：“冷眼观人，冷耳听语，冷心思理。” 深以为然，懂得遇事冷静观察和倾听，疏通内心思绪，才能与生活和谐相处。 遇事“冷处理”，不仅是一种自我保护，更是成年人最顶级的处世智慧。 
 与人交往时，要冷眼观人
在近期的一档综艺节目里，主持人朱丹讲述了自己曾经因为不懂冷眼观人，而掉入他人陷阱的惨痛故事。 朱丹曾经有一个很要好的朋友，这位朋友在一次拍摄过程中，遇到了资金周转问题。 她告诉朱丹，自己已经找好了借款方，希望朱丹作为朋友能见证下此事，在合同上签个字就行。 出于信任，朱丹对朋友的这一请求完全没有考察研究，就顺手签了字。 之后不久，这位朋友就宣布破产，而朱丹却因为签字的原因，被迫搭进去了自己所有的积蓄，并且还欠下了很多外债。 朱丹惨痛的经历警惕我们：与人交往时，不懂得冷眼观人，只听信一面之词，注定会受到伤害。 所谓冷眼观人，就是用冷静的眼光去观察他人，深入研究其言行举止。 只有通过多次洞察，分析对方的品性和底线，才能对一个人做出精准的判断。 冷眼观人，是人际交往中，非常有用的识人之术。 朋友的公司来了一位新员工，大家都认为她为人木讷，办事不利索。 一次，项目小组缺少人手，朋友建议把新来的员工拉进来。之后，这位新员工不仅给小组帮了大忙，还辅助项目顺利完成。 后来，大家问朋友是怎么慧眼识珠发现新员工？ 朋友说道，有次她因有事比平时早到公司一小时，结果看到新员工已经开始工作了，而且当天新员工也是最后一个下班。 之后几天，朋友一直冷眼观察，她发现，新员工虽不擅长交际，但工作一丝不苟，她做过的文件非常细致，甚至还会在上面做标签记录。 通过察看分析，朋友认为这位新员工会是位出色的队友，因此选择与她一起工作，互相学习成长。 古语曰：“万物静观皆自得。” 生命中的一切，经过静观察看，都能见微知著。 年轻的时候，我们会因疏忽查究，而被欺骗走弯路。但人到中年，就要学会冷静观察，辨别真伪。 冷眼观人是交往的利器，它能帮助我们透过表象，看到人的本质，从而趋利避害。 人生下半场，遇到的人和事会更繁杂，学会冷眼观人，你会发现，这是对自己最好的保护与修养。 
 情绪急躁时，要冷耳听语
生活中，常常有人容易心急气躁，只要情绪一上头，就不管不顾随意发泄。 这就把原本和谐的关系搞得一团糟。 在《人性的弱点》里面，帕特里克·奥海尔就有这样一段经历。 奥海尔是一名卡车销售员，原本销售经验丰富的他，本应是王牌销售员。 但因为他情绪常不稳定，尤其是当客户质疑卡车质量问题时，他就极其急躁，迫切想要说服对方。 最后的结果就是与客户不欢而散，他也因一直卖不出去卡车，业绩不断下滑。 不仅如此，客户还不断给公司打电话投诉他，甚至直接要求换其他人来代替他的工作。 面对残酷的困境，为了保住工作，奥海尔决定尝试改变自己。 在遇到意见不合时先平稳情绪，认真倾听客户的真实需求。在取得对方的信赖后，他再耐心讲解自己的品牌，之后他的业绩快速上升。 很认同一句话：“经历的越多越懂得，生活中的大多数烦恼并不是事情本身差到无法处理，而是我们急躁的情绪带来差的结果。” 管理好情绪，静心听取他人的话语，可以避免生活中大部分的烦恼。 曾在一次访谈中，作家李筱懿讲过自己的一个故事。 李筱懿曾两次因为家里的门锁坏了而情绪焦躁，但两次的处理结果却大不相同。 第一次，她完全听不进去劝告，满腹委屈和愤怒，结果是不仅给他人带来麻烦，自己也疲惫不堪。 第二次时，她吸取上次的教训，认真听取了家人的建议，预约了隔天的开锁服务，自己也在酒店睡了个好觉。 谈起这两次经历，李筱懿感慨地说道：“两件事相隔了20年，情况相同但结果不同，原因是我懂得了先学会倾听，而不是一味地急躁发泄。” 哲人苏格拉底曾说：“上天赐予人两只耳朵一个嘴巴，就是为了让人多闻多听少说话。” 学会冷静倾听，领悟话语带给自己的正面影响，这是一个人最聪明的做法。 成年人的世界，充满了各种疲惫与辛酸。 如果一遇事就情绪急躁，不仅对自己毫无益处，还会将生活推向更暗的深渊。 倘若我们能稳定情绪，用冷静的心态去审察别人的言语，生活便会柳暗花明。 人到中年，要学会冷耳听语，多一点静听，少一点焦躁，做情绪的主人，才能赢得生活的奖赏。 
人生迷茫时，要冷心思理 著名心理学家米哈里在《心流》中说道：“当我们身处迷茫时，冷静下来理清思绪，内在的心流通道才会正常运转。”在这个人工智能化的时代，我们的生活越发忙碌。每天996上班，周末加班，整个人就像颗螺丝钉一样被运转。 然而，人毕竟不是永动机，总会感到疲惫和迷茫。 在豆瓣上，有个“逆社会时钟”小组。 小组里面的人，敢于尝试做自己，他们不再遵循“在什么阶段做什么事情”的社会预期，而是按照自己的节奏去学习，运动和生活。 最终，他们学会了释放灵魂，安稳内心。 懂得梳理自我的内心，找到生活的意义，才能远离人生的迷茫。 韩国插画师李彦姃，曾是出了名的工作狂。 20岁的她就开始出国闯荡，后来又开始做插画师和自由撰稿人，并且一连五年出版了四本书，画了上千幅画，成为人们仰慕的传奇。 然而，随着名气扩大，李彦姃却越来越找不到生活的意义。 这些年为了工作，她从未休过假，疏远了家人和朋友，放弃了休息与健康，甚至还错失了一段幸福的感情。 她所有的牺牲换回来的成功，却并未给她带来多少快乐，反而让她的精神日渐衰退。 为了走出内心的困顿，李彦姃决定暂停工作，外出释放自己。 她来到海边，在湿润的海风中，释放自己满身的疲惫；她每爬一步山，感觉筋骨就舒展一次。 等到登上山峰时，她发觉那些压在内心深处的烦闷，全都消失不见，这让她如释重负，这时她发现，懂得放松内心，才能更懂生活。 从那以后，李彦姃开始听从内心的声音，享受轻松自由的节奏，生活也逐渐走向和谐。 每个人在人生路上，都会有失去自我节奏，人云亦云的时刻。 但若想要获得真正的自由和幸福，就要学会冷心思理。 因为无论何时，面对困顿迷惘，人内心的力量都尤为重要，也只有内心清醒平稳，整个人才能焕发出活力与能量。 人到中年，学会安稳内心，善待自己，才能在迷茫中找到生活的出口，发现生命的光亮。 
禅语名言：“保持冷静，是一个人自我的最高成就。” 中年以后，懂得遇事“冷处理”，才能在为人处世中修得成熟与通透。 与人交往时，学会冷眼观人，才能看清本质，远离不必要的伤害； 情绪急躁时，懂得冷耳听语，才能稳定心绪，及时作出正向抉择； 人生迷茫时，知道冷心思理，才能找到本心，活出有能量的自己。 点个关注，愿你我都懂得遇事“冷处理”，学会以静制动，冷眼观世，拥有一个高智慧的人生。 作者简介：幸运星，富书作者，一个人要想成功，你都需要一种能力来支撑你做好自己，不被阻挠，不被诱惑，这就是屏蔽力。
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