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5味失眠常用中药，收藏起来，从此失眠不求人 一、夜交藤 夜交藤味甘、微苦，性平。归心、肝经。具有养心安神，祛风通络的功效。 主治：失眠、多梦。 使用禁忌：燥狂属实火者慎服。 夜交藤常和其他中药配伍应用： 【夜交藤，小麦，黑豆】可以滋养心肾，用于心烦、心肾不交的失眠等症。 【夜交藤，粳米，大枣】制成夜交藤粥，适用于顽固性失眠。 二、酸枣仁 酸枣仁味甘，性平。入心、脾、肝、胆经。具有养肝，宁心，安神，敛汗的功效。 主治：虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。 使用禁忌：内有实邪郁火者慎服。 酸枣仁常和其他中药配伍应用： 【酸枣仁，麦冬，五味子】可以补心气、养心阴，用于气阴不足的失眠等症。 【酸枣仁、百合】制成酸枣仁百合茶，改善失眠难入睡。 三、合欢皮 合欢皮味甘，性平。归心、肝、肺经。具有解郁安神，活血消肿的功效。 主治：失眠多梦，心神不宁。 使用禁忌：月经过多者及孕妇不宜服用。 合欢皮常和其他中药配伍应用： 【合欢皮，夜交藤】可以宁心安神，用于心烦失眠。 【合欢皮，酸枣仁，夜交藤】用水煎煮，当茶饮，宁心静气，调理入睡困难，睡不着。 四、远志 远志味苦辛，性温。归心、肾、肺经。具有安神益智，交通心肾，祛痰，消肿的功效。 主治：失眠、多梦。 使用禁忌：消化道溃疡病及胃炎患者慎服。 五、茯神 茯神性味甘、淡，性平。归心、肺、脾、肾经。具有宁心安神的功效。适用于心神不安，惊悸，健忘。 主治：心慌心悸、脾胃虚弱，无精打采，食少便溏等心脾两虚证的失眠。 使用禁忌：肾虚小便不利或不禁、虚寒滑精者慎服。 茯神常和其他中药配伍应用： 【大枣、小米、茯神】可以健脾养胃，补气和胃。 【酸枣仁，茯苓，知母，川芎，甘草】用水煎煮，适用于虚火失眠。      |
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