妈妈才是孩子的最佳护眼师,近日一位妈妈反馈说,她每天给孩子养护眼睛,一个小小的动作坚持做了一年,复查结果让人振奋。 网友:用了您的手心运八卦,差不多一年了,我家孩子9岁视力5.0有点散光25度,刚查完的视力5.2了,散光没有了!感谢老师。 这个方法很简单,因为简单,所以才能长期坚持,也才能收到滴水石穿的效果。 运手八卦护眼法:每天在孩子双手掌心顺时针轻推81下,局部红润为度,孩子年龄越小效果越好。 视频演示中涂的提一行眼保健膏是提升效果用的,没有眼保健膏也可以用其他润肤油替代。以视力表监测结果为标准,坚持做一段时间观察视力变化。 如果是大人自己护眼,可以每天将双手对搓至极热即可。这个方法经期、孕期可用。 注意事项: 中指指根下为「离宫」,离宫属心火,而心火不可扰动。也就是说,按摩时需要避开离宫位置,所以在操作时,妈妈们可以用一手拇指盖住孩子中指指根下橙黄色区域,另一手手指在掌心顺时针运八卦即可。 以下视频演示的是给自己顺运八卦的操作,请注意观察运八卦在手上内的范围: 1 END 1 |
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