调理身体是有顺序的,顺序对,自然就事半功倍! 先来看这个舌象,舌头毛病很多很多! 舌两边鼓胀,舌中有裂纹,典型的肝郁脾虚;而且舌苔黄腻,主要集中在舌根处,说明体内湿热重,且集中在中下焦,同时肾也虚。 这类人平时小便比较频繁,功能也随之减退,浑身没劲,比较乏力,胸闷,胃口不佳,食欲不振,胸闷气短。 对于这种情况,调理顺序:先疏通气机,然后健脾清湿热,最后在补肾。 为什么这样说呢? 因为肝气不通,脾胃不好,这个时候不论你服用什么药,身体都消化吸收不了,那能有效吗?甚至还会出现虚不受补,越补越虚或一补就上火的现象。 参考:逍遥散+八正散+金匮肾气汤 因此,调理身体之前,要先搞清自己的情况,按顺序调理,这样不仅快,效果也好!#脾胃##肾虚##中医# |
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