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摘录： 第五主题 父母教育子女的基本原则 1、让孩子身心健康成长 身体是一切成就的基础，孩子的身体出现问题，其他的所有祈求和梦想都难于实现。因为做什么事情，干什么活，搞什么研究，读什么书，都离不开一个强健的体魄做支撑和后盾。身为父母，应该注意孩子成长阶段的营养需要，尽家庭经济条件之所能，调理好孩子的身体，防止孩子得大病，避免孩子营养不良、身体虚弱。孩子的身体关键在预防，因此，作为父母，如果懂得一些医学常识是最理想的了，工作之余，父母其中一人可以看看医学书籍，了解一些常见疾病的预防措施和治疗办法，尽可能做到防范于未然，让孩子有一个健康的身体。 孩子除了在身体方面需要父母呵护之外，在心理方面也要给予适度关注。高中学生的心理问题，主要表现为对学习患得患失，更加注重对自己真实想法的自我保护，更不轻易把自己的不足呈现出来。他们往往把自己包裹的更严实，更多地运用撒谎、狡辩去掩盖自己的问题或过失，对待身边的坏人坏事更加呈现事不关己高高挂起的心态，怕得罪人的思想逐渐占了上风。作为父母，知道处于高中时期孩子的心理特点，可以对症下药，结合自己孩子身上所存在的心理矛盾和心理障碍，采取比较稳妥的方法，帮助孩子走出心理问题的阴影。给父母提个建议，父母要时刻注意孩子情绪的变化，在孩子出现心情不佳时，及时向班主任了解在班级里的表现和情况，也可以和孩子进行宽松的交谈，通过旁敲侧击，不经意地询问孩子心情变化的根本原因。父母一旦知道孩子的心理问题，不要急于下结论或处理，先进行夫妻间的讨论。如果是父母能够解决的父母根据讨论后的方法进行处理，如果觉得没有把握，可以把情况汇报给班主任，让班主任想一想可以用什么方法，也可以咨询学校的心理辅导教师，听一听他们是如何看待孩子的心理问题，作为父母，要更加注意观察，因为处于高中时期的孩子一般说来更不会轻易把自己的烦恼和郁闷告诉父母，要让孩子的烦恼和郁闷在萌芽状态之中就被拦截或销毁，以免扩散成严重问题时出现难于解决的尴尬局面。 科学研究表明，睡眠具有促进中学生生长发育作用，还可以提高中学生的智力和思维活动，而中学生若因为学习原因长久睡眠不足，不仅导致脑供氧缺乏、脑细胞损伤、脑功能下降，还容易引起心理焦虑、免疫力降低，甚至会诱发各种疾病，不仅如此，睡眠不足还会降低正常的学习效率和生活质量。因此，作为父母，应该关注孩子的睡眠问题，尽量让孩子拥有足够的睡眠时间，引导孩子养成午休的习惯，让孩子在精力充沛的情况下读书学习。 作为父母，可以利用家庭团聚、家务活动等过程中有意识地灌输一些卫生保健知识和传染病预防知识，让孩子知道一些近视、龋齿、贫血等常见病和流行性感冒、伤寒、肝炎、细菌性痢疾等常见传染病的预防方法，教育孩子明白吸烟、毒品、艾滋病的危害和防范措施，掌握运动与休息、安全与急救的一般常识，增强孩子的自我保健意识和能力。 应该说，父母最需要的是首先关注的是孩子的生命教育。一个人若没有了生命，便没有了一切。作为父母，应该培养孩子的阳光心态，让孩子学会热爱生命、珍惜生命、真尊重生命，在这个前提下，发展孩子的学业。做父母的，最要紧的是不要硬逼孩子，不要因为孩子的暂时失误或学习成绩一直不好而严厉责骂，不应该对孩子产生离谱的高期望值。一旦孩子对自己的学业产生极度的失望、父母的要求引发极度的恐惧，孩子就容易产生极端的行为，如出走、自杀等。因此，孩子的身心健康，才是最重要的，只有在孩子身心健康的情况下，孩子的其他成绩才有了实质性的意义。 |
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