【原】《陈皮生姜红枣茶》大雪养生，视频学做

↑视频学做《陈皮生姜红枣茶》  大雪时节 养生音画：清斋茶舍↑

大雪时节，让我们饮一杯陈皮生姜红枣茶，暖心过冬。

   方法步骤。1.将陈皮洗净切丝。2.生姜去皮切丝。3.红枣洗净后去核一起烘干。

   注入开水冲泡，将茶汤倒入杯中，可以加入蜂蜜、枸杞等配料调味，趁热享用。

      陈皮生姜红枣泡水喝可以驱寒暖胃，解表散寒，有利于增强人体免疫力，提高抗病能力。具有解渴、补中益气、护养心神等功效。

  

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