冬天要补阳气，1个千古名方，把气血阴阳都补齐

大家好，我是谢医生，生活中有很多人，动不动就出汗、天一冷穿的再厚也还是怕冷，平时还觉得累、没精神、吃不好、睡不好，小到头晕眼花、耳鸣脱发，大到血压升高、心脏不好。

为什么会这样呢？从中医的角度来讲，这是因为随着年龄的增长，我们体内的阴阳开始失调，导致气血亏损，五脏失衡。而外邪乘虚而入，导致了各种病症。

那么在目前常见的中成药中，有滋肾阴补血的左归丸，还有健脾补气补血的归脾丸。这些中成药针对性强。所以今天，谢医生给大家分享1个千古名方，不仅补肾、健脾，还能把气血阴阳都补齐。

这个千古名方叫炙甘草汤，由9味药组成，分别是：炙甘草、生姜、桂枝、人参、生地黄、阿胶、麦冬、麻仁、大枣。

方中重用炙甘草来补中益气，再配合人参来大补元气，增强补气的作用；而生地黄、阿胶、大枣、麻仁、麦冬五药合用，既能滋阴，又能补血养血；最后桂枝、生姜药性辛温，擅长温补阳气、驱散风寒。

全方合用，共奏益气补血、滋阴温阳的作用，而且我们还可以根据自身情况来灵活加减，比如偏气虚的，加党参、黄芪来补气；偏血虚的，加当归、白芍来补血；偏阴虚的，加枸杞子、桑葚来滋阴；偏阳虚的，加肉桂、附子来补阳。

总之，这个方子既温补气血，也同补阴阳。但由于每个人的情况不同，建议大家要在专业医生的辨证之后，再对症调理！

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