习练太乙游龙功两个月，它与好友高血压全部恢复正常，丢掉了药瓶子！

习练游龙功之前，我常有大脑缺氧的感觉，血压也高，每天服药有时都不能控制，低压超过90是常有的事，高压偶尔会到160。

不知是因为血压偏高，还是整个血流缓慢，看书半小时，我就昏昏欲睡。人在这样的状态，整个世界在眼里仿佛是旧的，遥远的，飘渺的，再没有从前那种日日新的感觉。

习练游龙功2个月左右，我感觉左脑经常出现的不适感在消退，直至完全消失，血压也正常了。

有一天早上，我量血压发现只有77-99，真有点不敢相信，再量一次，还是这个数。

我就遵医嘱减半服药一段时间，现在完全不吃药，血压也稳定正常了。

和我一起学游龙功的许国平先生，大我三岁，也是高血压患者，他的血压也正常了，不是孤例，我就更放心了。

我是得过一次脑梗的人，缺氧的感觉不单带来身体的不适，也会带来精神的紧张——仿佛头顶时刻悬着一把达摩克利斯之剑，你不知道它什么时候落下。

现在尽管身体还有点疲累，但是整个人神清气爽，元气充沛，感觉世界之清新，又和一双年轻的眼睛结缘了。

我想这完全得益于游龙功，比如“仰敬天神”、“金鸡独立”、“旋转乾坤”、“回身射箭”、“顶天立地”等，都是极好的拉伸筋络的动作。游龙功可在尺幅之地习练，尺幅千里，并非枯燥单调，有着极为丰富的内涵，“黄龙兴浪”的寓动于静、“流星赶月”的飘逸悠然、“燕子斜飞”的轻灵敏捷，不单是功法的丰富，更有身体美学的价值。

随着每日不断地习练游龙功，我慢慢感觉整个身体松下来了，变得柔软，敏捷，尽管由于很久不锻炼的原因，腿部的力量不够，会有膝盖和肌肉疼痛的困扰，但这些已经不足以让我半途而废了，因为我从游龙功中找到了快乐——这种快乐是身体的、纯粹的，非功利的，是身心双重的快乐。

游龙功柔和，舒展，内敛，坚韧，习练得法，对身体的代谢、通经活血，是极有好处的，感谢余掌门！