青岛这两天真是嗷嗷冷啊,不仅冷还非常干燥,很多朋友的嘴巴出现干裂的情况,
而且无论每天喝多少水,都难缓解嘴唇干燥起皮的情况,
很多朋友嘴巴一干就会舔,结果最后嘴巴周围都是红色的皴裂,起皮干燥,一开口说话,甚至会裂开。
这就是唇炎了,主要就是嘴巴干燥脱屑甚至渗出结痂,导致致口唇活动不便,疼痛明显,有灼热感。 中医上认为,这是津液不足的表现。 津液可以理解它是身体里可以被利用的好水,包括了血液,组织液,淋巴液等等。 冬季天气干燥,身体消耗的水分就会多了,像北方冬季还要开暖气,这样消耗就更大了。 这时如果我们用舌头舔嘴唇时,唾液带来的水分不仅会很快蒸发,还会带走唇部本来就很少的水分,就会造成越干越舔、越舔越干的恶性循环。甚至还有小伙伴,嘴唇脱皮或出现薄痂时直接撕去,结果导致疼痛加重、唇部出血、感染、创口难以愈合。还有些朋友会选择涂抹唇膏、凡士林等,但是大家也发现涂上之后过段时间还是会干裂,并且润唇膏长期频繁使用,除了容易引起过敏性唇
炎,还会令唇部的代谢能力下降,使人对润唇膏产生依赖感,一旦停用,嘴唇会更干。这时候会有朋友问了,明明我喝了大量的水,怎么嘴唇还是干干的?我们喝进来的水需要脾胃的运化才能转化成津液为身体所用,喝水喝得多,津液却少,说明脾胃生化津液的能力变弱了。同时,中医上讲“脾开窍于口,其华在唇”,脾出现问题容易表现在嘴唇上,出现嘴干唇裂的情况。润唇膏可以保湿,改善嘴唇干裂的症状,适时涂抹是有好处的,但它不是药,特别是对于一些唇部有裂口的患者,润唇膏还可能刺激伤口。尽量别用带香味的润唇膏,里面含有香精和一些其他的化学添加剂,可能会造成唇部过敏,使刺痒症状加重。首先不要频繁地舔嘴唇,大多数人可能会不自觉地舔嘴唇,这是不正确的。唾液只能暂时的湿润嘴唇,由于蒸发得很快,会使嘴唇变得更干;不要用手撕掉唇部多余的死皮,这样往往会使嘴唇形成小伤口,很容易遭到细菌的感染,引起炎症等问题。 嘴唇干裂和脾胃津液脱不开干系,这里首推的就是小主千岁养生花茶睡美人,睡美人化裁自中医经典《伤寒杂病论》中的酸枣仁汤,以恢复脾胃功能
为根本,侧重于清热生津,整体配伍可以帮助身体快速补充津液,提高身体津液水平,增加津液对身体各处的濡养,
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