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精读君通识词典已上线2000+概念 为什么我们会给自己使绊？ 你好！我是精读君，今天我们要探讨的概念，是「自我妨碍」。 自我妨碍又称自我设限，指的是：为避免表现不好，故意提前放话或者为自己制造障碍。 例如，给朋友准备晚餐，提前放话：“我天生就是个不会做饭的人！” 类似的，别的同学都在紧张备考，有些同学却经常打篮球、上网吧。后续如果考得不好就说：“我只是懒得努力而已，要是下了功夫，肯定比现在考得好！” 在一般人印象中，阻力通常来自外部，是别人在使绊子，阻碍自己进步。但在不少情境中，最大阻力往往来自于自己，是自己给自己使绊。 从理性来看，自我妨碍并不可取。故意不好好备考，好处只是获得借口，坏处是浪费时间、考不好、影响后续发展，弊大于利。 问题在于，自我妨碍现象并不少见，每个人或多或少都有过一些自我妨碍。之所以自我妨碍，至少有两个原因： 第一个原因是，保护自尊，维护对自我价值的信任。 很多人都会尽力避免可能的失败，或者改变失败的含义。自我妨碍就是一个便捷的策略。 不好好准备考试，如果考不好，有借口；如果考得好，就吹嘘。不管是哪一种情况，自我妨碍都可以保护自尊。 第二个原因是，维护形象，让他人相信自己有价值。 相比自身实际能力的提高，如果一个人更关心别人对自己能力的印象，也会选择自我妨碍策略。 不好好准备考试，考不好有借口，可以维持公众形象；考得好有理由，可以增强公众形象。不管是哪一种情况，自我妨碍都可以用来做印象管理。 这两种原因相互关联，是一个硬币的两面。对内保护自尊，保护自我；对外管理印象，维护形象。 自我妨碍并非一无是处，偶尔用用可以。不过，如果习惯性运用，副作用就很明显。毕竟，一个主动给自己制造障碍、设定限制的人，都不太令人放心。别人会觉得这种人不靠谱，不敢给予信任，也不愿意合作。 |
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