 流感≠感冒！这份科普请收藏 爱院 敬业 实干 奉献 当前，流感正处于高峰期，根据中国疾控中心“国家流感中心”发布的最新流感监测数据可以看出，全国南北方流感疫情仍在不断上升，目前已达到近10年以来最高水平，如下图所示：  一、流感≠感冒！流行性感冒和普通感冒有哪些区别？ 普通感冒（简称“感冒”）是一种轻微的上呼吸道病毒感染，多由于鼻病毒、冠状病毒等引起，其传染性较弱，全身症状较为少见，症状较轻，一年四季均可发生。 流行性感冒（简称“流感”)是由流感病毒引起的对人类健康危害严重的急性呼吸道传染病，以冬春季节高发，主要通过呼吸道飞沫传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触进行传播，具有较强的传染性，在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所易发生暴发疫情。 二、引起流感的罪魁祸首是什么？ 引起流感的罪魁祸首是流感病毒，流感病毒属于正粘病毒科，根据病毒核蛋白和基质蛋白，流感病毒可分为甲、乙、丙、丁（或A、B、C、D）四种类型，目前感染人的主要是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型及乙型流感病毒中的Victoria和Yamagata系 。 流感病毒的潜伏期一般为1-7天，多为2-4天。 流感病毒易发生变异，且抵抗力较弱，不耐热，56度条件下30分钟即可使病毒灭活。但在0-4度时能存活数周，对紫外线和乙醇、碘伏、碘酊等常用消毒剂敏感。 三、流感的危害有哪些？ 流感起病急，大多为自限性，但5岁以下（尤其2岁以下）儿童、65岁以上老人、孕妇以及慢性基础疾病的患者易因罹患流感而住院，严重者可导致死亡。大量研究表明，流感大流行期间孕妇因流感入住ICU和死亡的风险显著增加。 据WHO统计资料显示，每年流感季节性流行在全球约有6亿人感染，300万-500万人因流感引起严重并发症，29-65万人死亡，对人类健康造成了严重威胁。在中国北方城市和南方城市，流感相关呼吸和循环系统疾病超额死亡率年均分别为12.4/10万人和8.8/10万人。 四、如何预防流感？ 疫苗预防最有效，药物预防很重要，个人防护不能忘！具体预防措施如下。 （1）接种流感疫苗是预防流感最有效、最经济的措施，可显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。《中国流感疫苗预防接种技术指南》建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗，优先推荐包括医务人员、60岁及以上的老年人、罹患一种或多种慢性病人群、6至59月龄儿童及其家庭成员和看护人员等重点和高风险人群及时接种。  （2）因流感疫苗接种率低、依从性差且疫苗起效需要两周左右，存在保护时间“盲区”等因素，导致流感疫苗无法提供全面的保护，《中国流行性感冒诊疗方案》等权威指南共同指出：药物预防是流感预防的重要组成部分。重症或有重症流感高危因素的患者，建议于发病48小时内进行抗病毒治疗，可减少并发症、降低病死率、缩短住院时间；发病时间超过48小时的重症患者依然可从抗病毒治疗中获益。  （3）采取日常防护措施也可有效减少流感的感染和传播，主要包括： ①保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。 ②养成良好的生活习惯。饮食营养均衡，适度运动锻炼，坚持规律作息，保证睡眠充足，保持良好心态，增强自身免疫力。 ③勤通风、少聚集。勤开窗多通风，保持环境清洁和通风；尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。 ④做好个人防护，减少疾病传播。如出现流感样症状应注意多休息，多喝水；鼓励轻症居家自我监测，不带病上班、上课，接触家庭成员时佩戴口罩，减少疾病传播。若出现病情加重的情况，要及时前往医院就诊。  |
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