小学体育5-6单元知识总结

    跳短绳，长绳以及各种方式的跳绳练习是上肢，下肢活动为主的全身运动项目。跳绳对场地，器材要求不高，深受儿童喜欢锻炼身体效果好，是小学低年级体操类活动的主要教学内容。为了使教学活动适应低年级身心发展水平和特点，增加练习兴趣，在水平一阶段选用了跳短绳中最基本的两脚依次跳和并脚跳与跳长绳中最基本的两脚依次跳和并脚跳作为教材内容。通过教学使学生获得跳绳动作的基本知识，初步掌握几种跳绳的简单动作方法和技能，发展身体的灵敏性，协调性及判断力，弹跳力和控制身体的能力，促进肌肉，骨骼，内脏器官和神经系统等全面发展，培养学生果敢和集体密切配合，团结协作的精神跳短绳有两脚依次跳和并脚跳两种，基本跳法易学易练。