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一、咳嗽痰多 陈皮+姜丝炖梨 做法：准备新鲜梨，洗净不去皮去核，加入陈皮丝、生姜丝少许，放碗中隔水蒸，然后喝汤吃梨。 适用：有利于止咳润肺，驱除体内寒气 二、干咳少痰 百合+川贝炖梨 做法：新鲜梨，川贝母，冰糖适量。把梨洗净削皮去核，成一个梨盅。在梨盅里放入川贝和冰糖，盖上梨盖，并将雪梨放入碗中，隔水蒸30分钟即可。 适用：改善肺燥咳嗽、咳痰等 三、风寒咳嗽 萝卜葱白汤 做法：取萝卜，葱白，生姜。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服用。 适用：风寒咳嗽，具有宣肺解表，化痰止咳的作用。  |
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