【原】远离那些劝你拼命劳作的人，别再拼命了！

在一个很冷的冬天，我加入了一家新公司，每天我都想办法早点去办公室，

可我到的再早，也不如一个人早，每天我到的时候，他都已经在那里了。

他叫李明，总是第一个到，也是最后一个离开，这家伙真是拼命啊！

刚开始我还觉得，他的工作态度很值得我学习，但后来，我发现他的身体状况越来越差，一副疲惫不堪的样子。

我开始怀疑，这种拼命工作真的值得吗？

一天下班后，我约了李明一起吃晚饭，想和他聊聊。

我直接表达了我对他工作态度的担忧，这家伙默默地听着，然后告诉我一些他的故事。

原来，李明家境并不好，为了改变现状，他一直努力工作，希望通过付出更多的努力，来加以改善。

可是，这种过度的工作压力，如今已经开始对他的身体产生影响，他经常感到疲倦、失眠。

我劝他去看医生，结果医生警告他说，如果继续这样拼命工作，可能会付出生命的代价。

这个警示让他猛地醒悟过来，他决定改变自己的工作态度，想办法做到工作与生活的平衡。

过了一段时间，我们再次见面，他告诉我，他学会了如何合理安排时间，规划工作和休息。

他意识到，只有身心健康，才能更好地发挥自己的能力。

他还给我分享了一些实用的建议，建议我也要注意工作与生活的平衡。

他说：“制定合理的工作计划，不要贪多，避免过度劳累。学会拒绝，不要总是迎合他人，懂得保护自己。培养兴趣爱好，让自己有时间放松，才有能力面对挑战。

与家人朋友，也要保持联系，他们会给予我们支持。放松自己，给自己适当的休息时间，工作不能一刻不停。”

通过和李明的交流，我认识到，

追求工作与生活的平衡的重要。

不能让工作成为我们生活的全部，而是要在工作之余，注重身心健康，培养更多的兴趣爱好，拥有更丰富的人生。

实际生活中，还有很多例子。

比如，我有个朋友，他曾经是一个工作狂，几乎没有时间放松和休息。

后来他意识到这种生活方式，对他的健康造成了负面影响。

于是，他开始调整自己的工作和生活，给自己留出时间享受生活。

他开始学习烹饪，参加健身班，与家人朋友一起旅行。

通过这些改变，他不仅恢复了健康，还拥有了更充实、更快乐的生活。

追求工作与生活的平衡是完全可能的。

我们可以通过合理安排时间、培养兴趣爱好、与家人朋友保持联系，以及学会放松自己，来实现这个目标。

只有在平衡的状态下，我们才能更好地应对工作和生活的挑战，享受更充实、健康、快乐的生活。

所以，别再拼命工作了！

远离那些让你遵循规则，拼命工作的人！

记住，工作是为了生活，而不是生活为了工作。