【原】旺自己建议 : 年底养磁场，2024旺一年

道格拉斯·布拉克说：正面的思考有极大的力量。当你期望最好的事物时，你便在创造一个思想的磁场，吸引你所冀求的一切，毕竟物以类聚。

我们每个人身上散发的那股看不见的能量，时刻都在悄悄地塑造着我们的生活。

年底养磁场，是为了在2024年迎接旺盛的生命力，更是对即将到来的新年的一次美好准备。

1、善待自己的身体，不要总是过度劳累。身体是心灵的容器，只有保持身体的健康，才能有更多的精力去发散正能量。

2、创造一个宁静的个人空间，可以是一个角落，一个小书房，让自己在这个空间里放松，恢复能量。

3、养成早睡早起的好习惯。晚上11点之前睡觉，可以让自己的状态更好。疲惫感会让整个人的状态也会随之低迷，尝试调整作息，早些休息。

4、挫折面前，不说悲观话，也不采取令人沮丧的行为。多鼓励自己，面对不如意时，不要深陷其中，及时转变思维，不让情绪持续蔓延。

5、执行断舍离，清理家中无用却占据空间的物品，比如那些不穿的衣服以及不再需要的物件。对于损坏的物品，及时维修或更换，清理环境，保持整洁。

6、多去一些让你安静下来的场合，可以选择到公园、大自然散步，感受大自然的洗涤和净化。少去一些喧嚣的场所，因为那里的气氛容易让你变得浮躁。人是非常容易受大环境影响的。

7、同样也要避开一直在消耗你的人，多与积极向上的人为伍，与正能量的朋友相处，能够带来积极的能量交流。

8、好的状态就会迎接好运。穿戴整齐，提升个人形象。穿上自己喜欢的衣服，戴上精致的饰品，整个人的气质会有所提升，容光焕发。

9、建立自己的小乐园，创造一个舒适宜人的环境。在家中摆放一些让你愉悦的物品，如鲜花、绿植，通过美化环境提升生活品质。

10、保持简单的生活方式，避免过度繁琐。过于复杂的生活可能会让人感到压力重重，适当简化生活，保持心情的宁静。

11、培养爱好和兴趣，找到属于自己的乐趣。通过追求自己热爱的事物，可以释放积极的能量，激发内在的激情。

12、定期进行放松训练，如冥想、深呼吸。这有助于降低身体紧张度，平复心灵，让整个人焕发出更强大的生命力。

写在最后

德鲁克在《卓有成效的管理者》的写道：管理能量，而非时间，能量来自身体、思想、精神、情绪。

能量管理是维系状态的关键。当我们养好自己的能量，状态自然会越来越好，释放更多精力，从而更从容地面对生活的方方面面，做出更多有意义的事情。

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