|
中医认为“湿气凝炼则成痰，痰为百病之源”，痰多气堵，很多与肺系相关的疾病或许已经找上门了，如支气管炎，肺炎等；痰本是湿气而成，痰多易堵，成节，成瘤均可能发生。 想要化浊袪痰，饮食上戒烟戒酒，平时多运动，除此之外，丰隆穴是中医调理袪除痰湿的特定穴。
丰隆穴在小腿的外侧，它是人体胃经的“络穴”。丰隆，意为阳血聚而隆起之意。刺激按摩丰隆穴可以祛湿化痰。 丰隆穴是胃经的络穴，联络脾、胃两经。刺激丰隆穴，不但可以调理脾胃，还可以袪痰除湿。身体受困于“湿邪”，按压此穴会感觉酸胀、疼痛。用此办法也可以判断身体是否湿气重。刺激丰隆穴时一般是以按压为主，每次按压或者点按穴位1至3分钟就可以。 丰隆穴位于人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外一寸，距胫骨前缘二横指（中指）。长期坚持刺激此穴，不但可以清除体内的痰湿，还可以减肥美体。 除此之外，如果感觉胃胀，打嗝，食欲不佳，饭后总感觉胃部不适。用大拇指采用点按式按丰隆穴3分钟，然后沿顺时针揉丰隆穴10分钟，后用大拇指沿丰隆穴向下单方向搓10分钟即可消除胃胀感，对早餐还有比较强的食欲。 小病在家自我诊断和调理，大病及时发现，快速就医！ |
|
|
