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东汉末年是一个充满了动荡与战乱的年代，人民生活颠沛流离，饮食不足，长时间如此，脾胃难免受到伤害。 张仲景深感民众的疾苦，因此，他写下了一张包含六味药的方子，即小建中汤。 “中”是中焦脾胃，“建中”是健运脾胃，小建中汤如同粮草官一般，专门将粮草分配到脾胃，以维持脾胃的阴阳平衡和气血充盈。 小建中汤：桂枝，甘草，大枣，芍药，生姜，饴糖。 用法：水煎取汁，兑入饴糖，文火加热溶化，分两次温服。
桂芍甘枣姜，这五味组合起来就是著名的的桂枝汤，小建中汤就是在桂枝汤的基础上，通过将芍药量翻倍并加入饴糖，形成了一个专门补脾胃的方子。 桂枝温心阳，它能给心脏添柴加火，把心火点燃，补脾胃的方子为什么要温心阳？ 因为脾胃的运化需要热量，这股热量就来源于心，就像万物离不开太阳一样，缺乏太阳照射的南北极，阴冷草木难生。 心在人体的作用就如同太阳，脾胃如同山峦大地，心火一暖，脾胃就有劲了。 心火下降到胃的过程，中医叫作火生土，桂枝用在这里，就是点火的一味药。 接下来，用到白芍，能收能补，既能收敛阴血，又能补充体内的阴血。
小建中汤里还用了大量的饴糖，即麦芽糖，方子妙就妙在它有饴糖。仲景方子里，凡是提到建中的，都会有饴糖，也就是说，正是因为有了饴糖，才能建中。 饴糖，甘甜黏腻。除了具有补脾胃的功效外，还能将桂枝汤的药性黏附并往下压，压至腹部及肚脐以下，将原本主要作用于心的桂枝被部分药性引导至小肠及丹田区域，这个区块一暖，又大大帮助了脾胃的运化功能。 所以加入一味甘甜的饴糖不仅是为了调和中药的苦味，而是大有妙处。
小建中汤适合调理哪些症状呢？ 针对脾胃虚弱、挑食厌食、胃口不佳、进食量较小，甚至一天仅一顿饭，且从早到晚无明显饥饿感的情况，如果你也是这种情况，且你用了很多健胃消食药，问题都没有解决的，不妨换个思路，试试小建中汤。 我是河南省中医药研究院（三甲）神志科中医范小会，擅长双相情感障碍，焦虑症，抑郁症，精神分裂，失眠症的治疗。如果你需要指导用药，或者文章中药方食疗需要免费指导用量，都可以和我说说，让我给你一些正确的建议和方法。 就在下方扫描二维码联系我，我会尽量回复每一个人。
温馨提醒：文中分享的方子仅供交流学习，一定要在中医指导下使用，切勿盲目试药！（图文源于网络，如有侵权，请联系删除） |
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