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很多人知道这个穴位，是从著名的中医穴位歌中“头项寻列缺”，才知道有一个列缺穴，它自己太低调了。头是首脑，身体总指挥，列缺穴称雷电之神，一旦人感到头晕目眩时，脖颈发紧疼痛时，刺激刺激列缺穴，能很好地使人清醒，脖颈头部变轻松。就像乌云密布的时候，一道电雷闪过，天空中的阴霾即刻消散，让天气重新恢复清朗，不仅管着我们的总指挥属地：首脑，而且列缺穴接引天地之气，可神了。赶紧来了解一下呗。 ▼看列缺穴视频 找穴位 【取穴位置】 列缺穴： 双穴，属于肺经，距离手腕很近，跟着视频，一起找准位置，虎口打开相互卡在虎口上，食指搭在对侧手腕的一个高骨（桡骨茎突上方），大约（腕横纹上1.5寸），你摸下有一个巨大缺口的凹陷处，就是列缺穴。
列缺取名很特别，在古代，列缺特指闪电，列是分开的意思，缺就指破裂之意。大家想想，闪电的形状，是不是就是中间有一条裂缝，一分为两半，然后你找穴位的时候，是不是摸到了个很明显的一分为二的口子，列缺穴的作用更是快如闪电，另外列缺穴可通3条经络呢 因为列缺穴是肺的络穴，从这里又开始走入大肠经，一分为二，贯穿于两条经络之间，正好应了列缺之名。称之为“列缺”，实至名归。所以你找穴位的时候，沿着大拇指和食指的延长线的交汇处就是它准确位置了。 列缺穴不仅通肺经和大肠经，还是“八脉交会穴”之一，通任脉，能同时调节肺经、大肠经和任脉，所以说列缺穴，很神，上接通肺，肺通天气，下引大肠，大肠肛门通地户，所以说列缺可以接引天地之气，非同一般。再加上，任脉是主一身之血，通五脏六腑。成为人体穴位的四总穴之一。 列缺能调的病，从头（天）到会阴肛门（地），真是数不胜数。 上到头面部的伤风外感、咳嗽、气喘、咽喉肿痛;偏头痛、头痛、颜面神经痉挛及麻痹、咽喉炎、牙关紧闭、齿痛等头面部疾病。下到遗尿、小便热、尿血、阴茎痛，女性白带问题;还有掌中热、上肢不遂、手腕无力或疼痛；以及头面部的气血不足都可以找到列缺穴有帮助。
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