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一棵树想要枝繁叶茂，离不开强大的树根。而人想要轻身延寿，一定要固本培元。那这个“本”到底是什么呢？在中医看来，五脏六腑为身体之本，而五脏之气，就是我们需要固住的根本。 但在生活中，很多人气不足而不自知，比如年轻时，可能会有无精打采、少气懒言、容易感冒等等，一旦上了年纪，这些症状就会严重化，多表现为胸闷气短、头晕眼花、耳鸣脱发、注意力无法集中等等。但再严重些，还可能会从气虚，兼有血虚、阳虚等等。 所以，固本培元一定要趁早。那么今天郭医生要给大家这个中成药，虽然叫做保元汤，但它本身就属于一种中成药，而且组成精简，只有四味中药，但却能补足五脏之气。 第一味是人参，固元气。 在中医里，元气的根源在与心肾，我们常说的心肾不交，其实也时元气不足的表现，比如经常心烦失眠、心慌多梦、还有健忘、耳鸣等等。像这些情况下，人参就可以起到一个补充心肾之气的效用。 第二味药是肉桂，补肾气。 肉桂呢，本身就具有固本的效用，再加上它能够入肾经，温肾阳，以此来缓解手脚冰凉、怕冷、腰膝冷痛等症状。 第三味就是黄芪，补脾气。 脾主运化，为气血生化之源，并且与人体的门户肺关系密切。如果你平时免疫力低下，容易感冒，或是出现乏力、咳嗽气短，痰多等症状，就可能存在脾肺虚弱的情况。而黄芪在方中，则起到补充脾肺气血的效用。 第四味甘草，和中气。 这里的甘草，依旧有着调和诸药的作用，为其他补气之药“指路”，让它们去到该去的地方，并且不发生“冲突”。同时还有清热解毒之功，以此来缓和肉桂的燥性。 但由于保元汤属于大补之药，因此还需在专业人士的指导下，根据自身情况，进行加减，以免虚不受补！ |
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