从舌知健康

【从舌知健康——阳虚，寒湿重，气血亏虚】

今天给大家分享一张舌象：
1.舌质淡白——阳虚，气血亏虚
当身体阳虚的严重，就会造成寒凝阻滞，气血亏虚不能濡养身体，常常表现出可能眼睛干涩、眼皮沉，皮肤粗糙暗黄，手脚冰凉，身体乏力、心悸气短、头晕耳鸣等现象。

2.舌苔白腻且厚，舌面光滑——体内有寒湿，不能排除体外
当体内水液不能蒸腾气化，水湿内停，从而形成寒湿，常常表现出脘腹冷痛、腹胀腹泻，四肢沉重,浑身酸痛,头重如裹,大便溏浠不成形。
3.舌尖凹陷——心气亏虚，心神失养，
当心气亏虚不足,心神失养就容易出现精神恍惚、忧愁悲伤、语无伦次、头目昏沉等症状,多数会伴有面色苍白、神疲倦怠、饮食减少。

这时候的调理应该以温阳利湿，健脾阳气血位置，可以参考归脾汤+金匮肾气汤。